Att ha en kliande hårbotten kan vara frustrerande och obekvämt, särskilt om du inte är säker på vad som orsakar det eller hur du kan lindra det.
På Green People är vi experter på känslig hud, och många människor vänder sig till oss med en kliande och känslig hårbotten. Vi formulerar omsorgsfullt våra schampon med milda skumbildare och ingrediensen Bromelain, från ananas, för att främja hårbottens hälsa.
Denna guide tittar på orsakerna till varför din hårbotten kan vara fjällig, torr eller kliande, samt ger tips och produktrekommendationer för att hjälpa dig med din hårbotten.
Snabba fakta:
- En kliande hårbotten kan orsakas av starka ingredienser i schampo, torrhet eller hudtillstånd
- Sodium lauryl sulphate (SLS) är en vanlig ingrediens i konventionella schampon som kan orsaka klåda och irritation
- Prova att byta till ett naturligt, SLS-fritt schampo med Bromelain för att rengöra och lugna din hårbotten
- Vi rekommenderar för stöd till hårbotten: Green People Irritated Scalp Shampoo
- Mjuk hårbottensmassage och noggrann sköljning kan också hjälpa till att främja en hälsosam hårbotten
Varför har jag en kliande hårbotten?
En kliande hårbotten är precis vad det låter som – en känsla av irritation eller kittling i hårbotten som får dig att vilja klia dig. Det kan vara lindrigt och tillfälligt, eller ihållande och obehagligt. Oavsett vilket är det något de flesta vill undvika eller åtgärda, särskilt som det finns enkla sätt att lindra besvären.
Det finns flera olika anledningar till att du upplever irritation. Du kan ha en reaktion på ditt schampo, eller lida av något av de tillstånd som kan påverka huden i hårbotten. Läs vidare för att få veta mer.
Vilken ingrediens i schampo orsakar kliande hårbotten?
Undrar du om ditt schampo orsakar din kliande hårbotten? Det kan mycket väl vara så. Många schampon som finns i vanliga butiker innehåller starka skumbildare, särskilt tensiden Sodium lauryl sulphate (SLS).
SLS är det som ger många schampon deras lödder, men det är en känd irritant för hud och hårbotten. Om du har en känslig eller kliande hårbotten, kontrollera etiketten på ditt schampo och dina hårvårdsprodukter då de kan innehålla SLS.
Om SLS är orsaken till dina problem är det enklaste sättet att lösa det att undvika produkter som innehåller denna ingrediens. Detta gör ofta en enorm skillnad för en kliande hårbotten, ibland omedelbart.
På Green People använder vi aldrig SLS i våra produkter.
För oss finns det andra ingredienser – som rengörare utvunna ur kokosnöt – som fungerar lika bra för att skapa ett rikt, rengörande lödder utan irritation. Läs mer om våra SLS-fria schampon.
Om du vill se om ett byte från SLS gör skillnad för dig, föreslår vi att du börjar med vårt Irritated Scalp Shampoo.
Schampo för irriterad hårbotten 200ml
Lugna och balansera med det bästa ekologiska schampot för en irriterad hårbotten212,00 kr
Vilka hårbottenproblem kan orsaka klåda?
SLS är inte det enda som kan orsaka kliande hårbotten. Klåda och fjällning kan också orsakas av vissa hudtillstånd som seborroiskt eksem och hårbottenpsoriasis. Seborroiskt eksem ger fetare, gulaktiga fjäll, medan hårbottenpsoriasis kännetecknas av röda fläckar med silvriga fjäll.
Varför flagnar man när man har en torr eller kliande hårbotten? En fjällig hårbotten uppstår när din hårbotten tappar fler döda hudceller än vanligt och de inte avlägsnas när du borstar eller tvättar håret. Det kan kännas som att det kommer från ingenstans – du ser dig i spegeln under dagen och upptäcker de avslöjande flagorna i din bena.
Om du upplever fjällning utan klåda kan det vara mjäll, vilket är vanligast hos personer med oljigt hår. Mjäll är ett vanligt tillstånd som förvärras när hårbotten inte är ordentligt återfuktad. Ofta handlar det om att hitta en balans för att håret och huden ska se bra ut och må bra.
Vissa märken av mjällschampon kan tvätta bort döda hudceller, men starka ingredienser kan fortfarande lämna din hårbotten i obalans.
Detta kan leda till att hårbotten börjar flagna och klia ännu mer. Det blir en cirkel som kan kännas svår att bryta. Den goda nyheten är att det finns några mycket enkla steg du kan ta för att få kontroll över din hårbotten igen.
Naturligt schampo för kliande hårbotten
Våra naturliga schampon är precis rätt för en kliande hårbotten.
De är tillverkade utan SLS, artificiella dofter och andra starka kemikalier som kan leda till torrhet och fjällning. Istället innehåller de ekologiska eteriska oljor och rena växtextrakt för att främja glansigt hår och en hälsosam hårbotten.
Särskilt använder vi den kraftfulla naturliga ingrediensen Bromelain, som är ett enzym från ananas. Detta är både antiinflammatoriskt och exfolierande, vilket hjälper till att reducera irritation i hårbotten och lyfta bort döda hudceller.
Om du har oljigt hår och en problemmatisk hårbotten:
Prova vårt Irritated Scalp Shampoo och Conditioner. Stimulerande rosmarinolja och ananasenzymer hjälper till att rengöra hårbotten grundligt för att lindra klåda, samtidigt som håret lämnas naturligt glansigt.
Om ditt hår är normalt eller torrt och din hårbotten kliar mycket:
Prova vårt Itch Away Shampoo. Det innehåller Tea Tree, som är kraftigt antibakteriellt och antiseptiskt för att kontrollera de mikrober som kopplas till mjäll, samt ananasenzymer som hjälper till att ta bort överflödiga döda hudceller och återbalansera en fjällig hårbotten. Det kan kombineras med valfritt ekologiskt balsam från vårt sortiment.
Green People for Men - No. 10 Itch Away Shampoo 150ml
Ett lugnande naturligt schampo för män med torr, kliande eller fjällande hårbotten212,00 kr
Om din hårbotten är mycket känslig mot dofter och eteriska oljor:
Prova Scent Free Shampoo och Conditioner. Detta duo för känsligt hår är tillverkat med ultra-milda ingredienser och lämnar håret mjukt och silkeslent.
Se alla våra naturliga produkter för kliande hårbotten nu.
Vad kan jag göra för att hjälpa en fjällig eller kliande hårbotten?
Det finns mycket du kan göra för att göra skillnad för en kliande, fjällig hårbotten. Du behöver inte lida eller känna dig obekväm med en hårbotten som känns öm.
Här är några steg du kan ta för att hjälpa en fjällig eller kliande hårbotten:
- Undvik starka schampon och tvätta noggrant med ett av våra naturliga schampon för kliande hårbotten. Våra innehåller inte SLS och är fulla av naturliga ingredienser som skonsamt rengör och ger näring åt din hårbotten och ditt hår.
- Massera din hårbotten med en hårbottensmassör när du schamponerar håret, men försök att inte klia med naglarna. Detta hjälper till att lossa flagor utan att lämna hårbotten skadad eller irriterad.
- Om du har en fjällig och fet hårbotten kan du också prova att massera hårbotten med Jojoba Oil minst 30 minuter före schamponering. Detta lugnar talgkörtlarna i hårbotten som kan utsöndra för mycket fett.
- Tea Tree och Manuka kan också vara till hjälp för att reducera bakterier som orsakar mjäll. Att tvätta håret med ett naturligt mjällschampo som innehåller dessa växtbaserade ingredienser kan hjälpa.
- Undvik att använda stylingprodukter i så stor utsträckning som möjligt, då dessa kan orsaka produktuppbyggnad och klåda som leder till irritation och flagor.
- Ät en hälsosam kost och drick mycket vatten. Öka ditt intag av Omega-3 och 6, men kom ihåg att hålla det balanserat.
- Uppsök läkare om du inte ser någon förbättring med dessa tips.
Om du vill veta mer om vår naturliga och ekologiska hårvård, ta en titt på våra schampon för kliande hårbotten eller gör vårt hårvårdstest nu.
Alternativt är vår vänliga kundtjänst i Storbritannien glada att hjälpa till med frågor du kan tänkas ha om att välja hårvård för en kliande hårbotten. Du kan chatta med oss på sociala medier @GreenPeopleUK eller ringa oss på 01403 740350.
GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE
Det här blogginlägget har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen.
Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram till "People’s Choice" i 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.
Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln "Naturally Gorgeous". Tidigare är hon utbildad sjuksköterska och har arbetat över 10 år inom läkemedelsindustrin.
Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'Problem med kliande hårbotten: din viktiga guide.' Vänligen använd inte en affiliate-länk.
