Blir du förvirrad av ingrediensförteckningen på dina hudvårdsprodukter eller behöver du undvika vissa ingredienser?
Som experter på känslig hud betyder ingredienserna vi använder allt för oss, och vi tror på att vara så transparenta som möjligt.
Här går vi igenom allt om INCI-listor – ingrediensförteckningarna på alla kosmetiska produkter – så att du kan förstå vad du ska leta efter.
Snabböversikt:
- En INCI-lista visar ingredienserna i en skönhetsprodukt i ett standardiserat format
- Nästan alla ingredienser listas separat, men ”parfum” kan täcka hela doftblandningen
- Om du har känslig hud kan du uppleva att parfymfria produkter är snällare mot din hud
- Vårt främsta val för känslig hud: Green People Scent Free 24-Hour Cream
Läs vidare för att upptäcka hur du läser en INCI-lista och avkodar ingredienserna som finns där, så att du kan göra rätt val för din hud, ditt hår och din kropp.
Vad är en INCI-lista?

En INCI-lista är det standardiserade sättet att lista ingredienser som används i kosmetika och hudvård på produktförpackningar och etiketter. INCI står för International Nomenclature of Cosmetics Ingredients [1].
INCI-listor är standardiserade för att det ska vara lätt att förstå och jämföra ingredienslistor, oavsett var i världen du befinner dig.
Denna standardisering är viktig eftersom samma växt eller kemikalie kan vara känd under andra namn i olika länder, men dess INCI-namn är alltid detsamma.
När det gäller känslig hud är förmågan att läsa en INCI-lista en viktig färdighet. Det kan hjälpa dig att identifiera vad som finns i dina produkter, undvika vissa ingredienser och till och med upptäcka vilka huvudingredienserna är i din hudvård eller kosmetika.
På en INCI-lista kommer du att märka två huvudtyper av ingrediensnamn som listas:
- Vetenskapliga eller kemiska namn för syntetiska ingredienser
- Botaniska latinska namn för växtbaserade ingredienser
Ingrediensernas ordning

INCI-listor är inte bara en slumpmässig lista över ingredienser i vilken ordning som helst. Ingredienserna är sorterade efter viktkoncentration, med början på den ingrediens som används i störst mängd och därefter i fallande ordning.
Det finns dock en sak att komma ihåg – ingredienser som utgör mindre än 1 % av ingredienslistan kan listas i valfri ordning efter de som ligger över 1 %-gränsen. Detta innebär att ditt favoritextrakt kan hamna mycket längre ner på listan än du förväntar dig, men det betyder inte att det inte är effektivt.
Medan de tre eller fyra första ingredienserna utgör huvuddelen av de flesta formuleringar, sker den verkliga magin ofta längre ner på listan. Det är här du vanligtvis hittar saker som antioxidanter, peptider eller växtextrakt.
Det är också här potentiella irriterande ämnen kan gömma sig, så att skanna hela listan, inte bara början, är viktigt – särskilt för känslig hud.
Visste du? På många av Green People produkters INCI ser du ofta 'Aqua' (vatten) listat först – men det betyder inte att våra produkter mestadels består av vatten.
På Green People börjar vi med certifierad ekologisk Aloe Vera som har frystorkats till ett högkoncentrerat 200:1-pulver.
Vi återställer det sedan försiktigt med renat vatten för att skapa en näringsrik Aloe Vera juice – detta utgör basen i de flesta av våra produkter, vilket flödar din hud med fukt och lämnar den mjuk, återfuktad och vårdad. Läs mer om vår historia om Aloe Vera.
Att förstå botaniska namn för växter
Låt oss prata om det faktum att latinska botaniska namn används på INCI-listor. De används för att det ska finnas ett tydligt, konsekvent och universellt sätt att identifiera växtbaserade ingredienser i hudvårdsprodukter.
Vanliga eller lokala växtnamn kan variera stort mellan länder och språk, vilket kan orsaka förvirring. Genom att använda de vetenskapliga latinska namnen – även kallade botaniska namn – kan alla världen över vara säkra på att de pratar om exakt samma växt.
Det hjälper till att undvika misstag eller förvirring och gör det lättare för alla att känna igen och jämföra ingredienser korrekt. Detta kan innebära att du behöver göra lite efterforskning för att förstå de latinska botaniska namnen vid första anblicken.
Till exempel:
- Lavandula Angustifolia Oil = Lavendelolja
- Camellia Sinensis Leaf Extract = Grönt te-extrakt
Du kan läsa mer om de botaniska ingredienser vi använder hos Green People i vår ingrediensordlista. Vi har även inkluderat deras INCI-namn så att du kan bli mer bekant med dem när du läser på en etikett eller förpackning.
Etylalkohol vs andra alkoholer
Alla alkoholer är inte skapta lika och de kan ha helt olika betydelse för din hud!
Etylalkohol (etanol)
På en etikett visas det som Alcohol, Ethanol eller Ethyl Alcohol. Detta är den alkohol som används i dryck eller desinfektion. Det är ett lösningsmedel och kan vara mycket uttorkande eftersom det avdunstar snabbt och avlägsnar oljor från huden.
Fettalkoholer (Cetearyl alcohol, Cetyl alcohol, Stearyl alcohol)
Dessa kommer från naturliga fetter och oljor (t.ex. kokosolja). De är vaxartade, smöriga och återfuktande, och ger en silkeslen känsla på huden. På en etikett ser du Cetearyl alcohol eller Cetyl alcohol.
Tänk på etanol som alkoholen i gin eller handgel – den är vattnig, avdunstar snabbt och kan vara mycket uttorkande. Fettalkoholer är mer som den fasta delen av kakaosmör – de är krämiga, skyddande och hjälper till att binda fukt. Läs mer om skillnaden mellan olika alkoholer.
Om du har känslig hud vill du kanske undvika etylalkohol, men du behöver inte oroa dig för fettalkoholer.
På Green People gör vi det enkelt att undvika uttorkande etylalkohol. Vi använder det helt enkelt inte i någon av våra naturliga och ekologiska skönhetsprodukter! Upptäck våra skönhetsprodukter utan etylalkohol.
Varför ”Parfum” kan innehålla många ingredienser
På många INCI-listor ser du ordet Parfum. Detta är inte en enskild ingrediens, utan en samlingsterm för en blandning av ingredienser som utgör doften [2].
Dessa kan inkludera eteriska oljor, syntetiska aromämnen eller naturliga isolat, vilket är värt att veta om du är känslig för doft i produkter eller har parfymallergi. Vissa av dessa kan också vara potentiella allergener, vilka måste listas separat enligt EU:s regler [3].
På Green People vet vi att ingredienserna är mycket viktiga för våra kunder, så i våra doftsatta produkter ser vi alltid till att varje aromingrediens listas separat.
Köp parfymfria produkter för känslig hud
Om doft är en trigger för din hud, leta efter produkter som är märkta som parfymfria. Dessa är formulerade utan tillsatt parfym och passar ofta bättre för hud med tendens till allergi eller reaktiv hud.
Green People parfymfria produkter för ultraskonsam hudvård, hårvård och kroppsvård är tillverkade utan eteriska oljor eller artificiell doft. Dessa är utformade för känslig hud och hud med tendens till allergi, med användning av närande och lugnande ingredienser.
Upptäck vår storsäljare, Scent Free 24-Hour Cream, nedan. Denna underbart skonsamma fuktighetskräm ger fyllighet och lyster dygnet runt. Den är mycket omtyckt av många med känslig hud, med över 2 000 5-stjärniga recensioner.
Scent Free 24-Hour Cream 50ml
Hälsosam hud börjar med vår bästsäljande fuktighetscreme för känslig hud334,00 kr
”Älskar denna fuktighetskräm. Jättebra för min känsliga hud, den håller den återfuktad och behaglig utan någon irritation eller rödhet.” – Jacqueline
Här är några andra parfymfria favoriter som är idealiska för känslig hud och för dem som behöver vara försiktiga med ingredienserna i sin kosmetika.
Visa alla parfymfria produkter nu.
Vår riskfria garanti
Vi pratar med många människor som har spenderat hundratals kronor på att försöka hitta rätt produkter för sin hud med tendens till allergi.
För att du ska kunna prova våra produkter riskfritt erbjuder vi en 28-dagars returgaranti, så om du provar våra produkter och finner att de inte passar din hud kan du returnera dem för full återbetalning.
Vill du ha hjälp med att välja rätt produkter för din känsliga hud? Vårt vänliga kundtjänstteam i Storbritannien hjälper gärna till med frågor om ingredienser och kan kontaktas på 01403 740350.
GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE
Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har 25+ års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen.
Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.
Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln ’Naturally Gorgeous’. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade i över 10 år inom läkemedelsindustrin.

Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'Hur man läser en INCI-lista.' Vänligen använd inte en affiliatelänk.
[1]https://www.personalcarecouncil.org/resources/inci/
[2] https://www.generalcosmeticsafety.co.uk/the-essential-guide-to-inci-names/