Det är knappast någon nyhet att skäggväxt hos män har gått från att vara en trendfluga till att bli den absoluta normen under de senaste åren.
Med en mängd olika stilar av ansiktsbehåring som dyker upp överallt är det mer aktuellt än någonsin att se till att ditt skägg inte bara är välstylat, utan även hålls friskt och välvårdat.
Från välvårdad tredagarsstubb till ett extra långt helskägg – här delar vi med oss av våra experttips om hur du vårdar ditt skägg naturligt för att säkerställa att både hud och hår är i bästa möjliga skick.
Att odla ett friskt skägg naturligt
Det tål att sägas att vissa av oss har fått lite mer gåvor än andra när det gäller skäggväxt, vilket oftast kan tillskrivas gener. Men precis som med huden och håret på huvudet finns det sätt att se till att det du kan odla är friskt, får näring och ser bra ut.
Första anhalten? Kosten. Ja, nästan förutsägbart nog finns det ännu en fördel med att äta bra och leva hälsosamt. Ju bättre din kost är, desto friskare blir håret som växer ut.
I synnerhet bör ditt matintag vara rikt på:
- Protein
- Järn
- Omega-3-fetter
Att äta ekologiska grönsaker som broccoli, spenat, ärtor och andra gröna bladgrönsaker kan boosta dina testosteronnivåer: nyckeln till att förbättra din skäggkvalitet. Regelbunden motion, att hålla stressnivåerna nere och att undvika rökning gör också underverk.
Tips för naturlig skäggvård
Vi schamponerar alla (och vissa använder balsam) håret flera gånger i veckan, men hur är det med vården av håret i ansiktet, på hakan och halsen?
Oavsett längd eller stil på ditt skägg är det så viktigt att hålla det rent, fritt från flagor och återfuktat.
Genom att använda skonsamma, naturliga groomingprodukter förbättrar du skäggets kvalitet och utseende, samtidigt som du säkerställer att du inte utsätter hår eller hud för starka, potentiellt skadliga kemikalier.
För det kortare skägget
Allt under 10 mm kan vårdas med vanliga ansiktsprodukter, med betoning på när och hur du använder dem specifikt för skägget. För det kortare skägget är exfoliering nyckeln så att döda hudceller fortfarande kan avlägsnas från huden under skäggstråna samtidigt som själva håret mjukas upp.
Använd Green People For Men - No.1 Exfoliating Face Scrub 2–3 gånger i veckan. Denna certifierat ekologiska ansiktsskrubb för män innehåller bambu och tranbär för att varsamt avlägsna döda hudceller medan sheasmör lugnar huden.
Tvätta sedan skägget och huden under med en mild ansiktstvätt som tar bort orenheter och rengör området för optimal skäggkondition. Testa Green Peoples Foaming Face Wash som är alkoholfri och balanserar huden utan att torka ut den, vilket minskar risken för en flagnande hy.
Applicera därefter din fuktighetskräm på hela ansiktet och halsen med lätta, klappande rörelser, även över de skäggiga områdena. För en grundlig hudvårdsrutin, välj vårt No. 7 Anti-Ageing Eye & Face Serum och följ upp med No. 3 Cooling Moisturiser.
Visste du att du även bör använda solskydd för ditt skägg? Läs vår guide om hur du applicerar solkräm i skägget.
Om parfymerade produkter inte är något för dig finns det gott om alternativ i vårt sortiment av parfymfri hudvård, idealisk för känslig hud.
Green People for Men – No. 1 Ansiktsskrubb med exfolierande effekt 100ml
Upptäck en djupare rengöring med vår ansiktspeeling och ansiktsrengöring för män245,00 kr
För det längre skägget
En något annorlunda strategi för naturlig skäggvård krävs för de med fylligare skägg, eftersom håret har större tendens att bli torrt och se spretigt ut.
Oroa dig inte, ingen förväntar sig att du ska spendera helgerna med att intensivt behandla och pyssla om ditt ansikte. Utöka helt enkelt din rutin med schampo och balsam till att även omfatta skägget när du duschar.
Använd Green People For Men - No. 10 Itch Away Shampoo för att tvätta skägget och lindra eventuella flagor och irritation. Följ upp med Scent Free Conditioner för att mjuka upp och ge näring åt håret.
Green People for Men - No. 10 Itch Away Shampoo 150ml
Ett lugnande naturligt schampo för män med torr, kliande eller fjällande hårbotten221,00 kr
Klappa torrt med en handduk (undvik att använda hårtork!) och när håret har torkat, krama in ett par droppar naturlig skäggolja i skägget.
Försök att använda en skäggolja som är rik på vitamin E och fylld med de näringsämnen som behövs för att odla ett friskt skägg. Denna unika kombination av naturliga oljor stimulerar hårväxt samtidigt som den främjar glans och minskar frissighet.
Råd för skäggstyling
Beroende på vilken look du strävar efter bör det inte krävas särskilt mycket ansträngning för att tämja ditt skägg. Oavsett om du vill ha en rå look eller något mer välvårdat, ligger nyckeln till grooming i att få det att se så naturligt ut som möjligt. Det är viktigt att undvika skarpa, överdrivet trimmade linjer, men samtidigt är ett formlöst och ovårdat utseende inte rätt väg framåt.
För att uppnå det perfekt (men inte för perfekt) välvårdade skägget, följ dessa riktlinjer:
- Investera i en bra trimmer för att hålla håret i önskad längd
- Trimma ner håret på den övre delen av kinderna
- Undvik att slätraka halsen helt
- Kamma långa skägg för att snygga till dem
- Behåll dina gråa hår och frestas inte att färga dem
För personlig rådgivning om de bästa naturliga groomingprodukterna för dina behov, kontakta vårt kundtjänstteam. Du når dem på 01403 740350 eller via sociala medier @GreenPeopleUK.
