Schampo & balsam med protein – är protein bra för håret? image
  • Lifestyle
  • Shampoo & styling

Schampo & balsam med protein – är protein bra för håret?

Är protein bra för håret eller kan det orsaka problem? För att reda ut begreppen frågade vi vår kosmetiska forskare Ian Taylor om han anser att proteinshampo och balsam stärker håret eller om det hindrar ett hälsosamt svall.

Av Alexandra Julian

6 Minuters läsning

Är protein bra för håret eller kan det orsaka problem? För att reda ut begreppen frågade vi vår kosmetiska forskare Ian Taylor om han anser att proteinschampoo och balsam främjar håret eller om det hindrar ett hälsosamt svall.

Här använder vi hans insikter för att slå hål på några vanliga missuppfattningar om proteinschampon och förklarar fördelarna med att använda proteinberikad hårvård för att återställa hårets hälsa.

Vilka hårtyper behöver proteinschampoo?

Generellt sett är proteinschampoo och balsam bra för håret, och detta gäller särskilt för torrt, skadat och ofta färgat hår.

En reparerande hårvårdsrutin med protein gynnar dem vars hår har blivit torrt och sprött till följd av:

  • För mycket exponering för värmestyling
  • Permanentning
  • Blekning och hårfärgning

Överanvändning av dessa behandlingar är känt för att orsaka skador på hårstråets struktur genom att bryta de bindningar som håller ihop hårfibrerna. Sådana skador gör håret poröst, sprött, frissigt och sämre på att behålla fukt, men ett proteinschampoo och balsam kan hjälpa till att reparera dessa skador och återställa hårets hälsa.

Om du har hår som har skadats av för mycket hårfärg, värme eller överdriven styling, rekommenderar vi en hårvårdsrutin som blandar närande aktiva ingredienser som återställer hårets fuktbalans med proteiner som ger styrka och stöd åt hårstrukturen.

Vilket protein är bäst för hårets hälsa?

Den form av protein vi använder i vårt Protein-Boost-schampoo och balsam är Hydrolysed Quinoa. Vi anser att detta är det bästa proteinet för att ge styrka, glans och volym till håret.

Quinoa är ett naturligt frö som är ett fullvärdigt protein, kompatibelt med håret och rikt på reparerande aminosyror. Quinoafröet passar dessutom alla hårtyper, är glutenfritt, veganvänligt och innehåller alla 9 essentiella aminosyror som behövs för ett hälsosamt hår.

Den etiskt framtagna quinoan som används odlas i bergen i Colorado, USA, och odlas specifikt för användning i kosmetika. Det har ingen inverkan på priset eller tillgången på den quinoa som används som livsmedel i Sydamerika.

Den har modifierats naturligt för att göra proteinet vattenälskande och säkerställa att vatten och reparerande näringsämnen enkelt kan absorberas av håret.

När detta protein väl har trängt in i håret arbetar aminosyror för att öka hårets tjocklek, strukturella styrka och förbättra hanterbarheten – utan att blockera andra näringsämnen från att nå in i hårstrået.

En annan anledning till att vi anser att quinoa är ett så bra protein för schampo är att bindningarna som håller quinoaproteinstrukturerna på hårstråets yta enkelt bryts ner av de löddrande ämnena i schampot, vilket innebär att quinoa inte bör lagras och tynga ner ditt hår.

Köp proteinschampoo och balsam

Den hårvårdsrutin med protein som vi rekommenderar för alla hårtyper är Protein-Boost Shampoo följt av Protein-Boost Conditioner.

Tillsammans återställer de lyxig glans och hanterbarhet till håret, och vid regelbunden användning kommer skadat och torrt hår att kännas mjukare, tjockare, mer lättskött och mindre frissigt.

Dessa naturliga och ekologiska produkter är två av våra bäst säljande hårvårdsprodukter och har hundratals 5-stjärniga recensioner!

”Förvandlingen av mitt hår efter att ha använt Quinoa & Artichoke schampo och balsam har varit otrolig. Mitt ofta sträva, sönderblekta blonda hår känns nu slätt och återuppbyggt. Det har aldrig känts så bra och jag kan inte rekommendera dessa produkter tillräckligt mycket.” Sara B.

Vad du kan förvänta dig av ett proteinschampoo

Ett schampo som är tillverkat med ett protein rikt på aminosyror rengör inte bara håret; aminosyrorna hjälper också till att göra fint, skadat hår tjockare, glansigare och mer lättskött.

Utöver att använda ett proteinschampoo kommer de med skadat hår märka att ett proteinrikt balsam är särskilt fördelaktigt för att återställa hårets glans, hanterbarhet och hälsa.

Du kan applicera ett proteinbalsam i hårets toppar, men om du har skadat eller mycket torrt hår kan du också använda vårt Protein-Boost Conditioner som en 10-minuters veckovis hårmask för att få en mer intensiv reparerande effekt.

Vad sägs om keratinshampo?

Vi har hört rykten om oro kring ”protein overload”, men detta är lite av en gråzon och något som vi anser behöver klargöras.

Resultaten du får av att använda proteinberikade hårvårdsprodukter varierar beroende på vilken typ av produkt du använder och vilken typ av protein som använts i ditt schampo och balsam.

Under många år har hårvårdsprodukter sålts för att motverka hårskador – och många av dessa innehåller proteiner, ofta i form av keratin. Håret består till stor del av keratin och detta hårkompatibla ämne är effektivt för att fylla ut luckorna i det skadade, porösa hårstrået.

Men även om keratin effektivt kan försegla luckor i skadat hår, är det ett hydrofobt protein som är motståndskraftigt mot vatten.

Om för mycket keratin byggs upp på håret kan det innebära att vatten inte kan tränga in i hårstrået, vilket kan leda till torrhet och en ökad risk för att håret går av.

Hydrolysed Quinoa har inte samma effekt, och detta är en av anledningarna till att vi använder denna naturliga ingrediens i våra proteinprodukter för håret.

De som behöver ett veganskt schampo och balsam bör också undvika keratinbehandlingar. Vi är glada att kunna säga att quinoa är ett växtbaserat, etiskt alternativ. Köp veganska schampon nu.

 

Behöver du hjälp med att hitta det bästa proteinschampot och balsamet? För hjälp med att hitta den bästa naturliga hårreparationsrutinen för din hårtyp, vänligen kontakta vårt kundtjänstteam.

Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till ”Proteinschampoo & balsam – är protein bra för håret?”. Använd inte en affiliate-länk.

Read next...

Urban skin care: best products for sensitive skin & city life
Lifestyle

Urban skin care: best products for sensitive skin & city life

Traffic pollution and air conditioning can disrupt your moisture barrier, often leaving your skin feeling tight by the end of the day. A few simple adjustments to your routine can help you maintain comfort despite the environmental pressures of city life.

Av Charlotte Vohtz

12/11/2026

18 Minuters läsning

LÄS NU
Self care Christmas gifts to support wellbeing
Lifestyle

Välbefinnande i julklapp för vinterns egenvård

För lyxiga gåvoset inom välbefinnande till jul behöver du inte leta längre än till Green People, hemmet för ekologiskt givande.

Av Hannah Dowling

12/11/2026

4 Minuters läsning

LÄS NU
Woman rubbing her arm
Lifestyle

Den bästa kroppsrengöringen och kroppslotionen för vintertorr hud

När kall utomhusluft och inomhusuppvärmning gör att huden på armar och ben känns stram, kan vanliga tvålar förvärra vintertorrheten. Här är hur du bygger upp din kroppsvårdsrutin för vintern med milda, fuktbevarande växtbaserade rengöringar och stärkande kroppslotions.

Av Alexandra Julian

12/11/2026

12 Minuters läsning

LÄS NU
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer