Har du någonsin lämnat poolen bara för att upptäcka att din hud och ditt hår luktar klor långt efter att du har duschat? Eller att kloret har gjort ditt hår skadat efter regelbunden simning?
Lär dig hur du tar hand om klorskadat hår med ett naturligt schampo och balsam för simmare.
Skadar klor håret?
Ja, det kan det göra. Klor är ett blekmedel som tillsätts i simbassänger så att de inte blir förorenade av bakterier. Det är högalkaliskt och om det inte tvättas ur ordentligt efter din simtur kan det snabbt beröva ditt hår dess glans.
Regelbundna simmare kan uppleva att klorets alkaliska pH-värde gör deras sura hår torrt, livlöst och strävt. Hård handdukstorkning eller att borsta vått hår kan också orsaka ytterligare skador på ömtåliga hårstrån.

Och det är ingen myt att simbassänger kan göra håret grönt. Klor kan reagera med kemikalier i hårfärg och ge håret en grön ton! Undrar du varför? Tungmetaller och mineraler i vattnet oxiderar, vilket ger simmares ljusa hår en grönaktig nyans. Tack och lov hjälper tomatketchup, som är surt, till att ta bort denna missfärgning för att hålla blont hår vackert ljust.
Men du behöver inte oroa dig! I nästa avsnitt avslöjar vi hur du reparerar klorskadat hår med ett stärkande schampo för simmare.
Hur man reparerar klorskadat hår
Ett enkelt sätt att förhindra att klor skadar ditt hår vid simning är att skydda det från början.
För att förebygga klorskador bör du bära badmössa och tvätta håret efter varje simtur, helst så snart du kommer upp ur poolen.
Att bara skölja håret med vatten räcker inte för att få bort envisa klorkemikalier, men de skummande ämnena i ditt schampo bör hjälpa till att lösgöra dem.
Använd ett simschampo tillverkat utan starka ingredienser för att skonsamt rengöra håret utan att torka ut det ytterligare. Följ upp med rikligt med vårdande balsam för att återställa glansen. Om klordoften dröjer kvar, tvätta håret två gånger.
Om du lätt får klorskador eller om ditt hår redan är skadat av simning bör du använda balsam efter varje tvätt och unna håret en intensivt vårdande hårmask en gång i veckan.
Proteinförstärkande schampo och balsam för simmare
Har simningen slitit på ditt hår? Klorskador gör håret torrt, vilket innebär att du behöver en hårvårdsrutin som inte torkar ut utan återställer den förlorade fukten.
Vi har precis vad du behöver. Vårt ekologiska schampo, balsam och hårserum innehåller en blandning av naturliga ingredienser som är perfekta för simmares hår, såsom vårdande Persea Gratissima (Avocado) Oil, glansgivande Chenopodium Quinoa och UV-skyddande Cynara Scolymus (Artichoke) Extract.
Här är vår bästa rutin med simschampo och balsam för att reparera klorskadat hår.
STEG 1: SCHAMPO FÖR SIMMARE
Skydda din färg och din hårhälsa med vårt reparerande Protein-Boost Shampoo and Shower Wash.
Detta 2-i-1 schampo och duschgel sparar plats i simväskan, och innehållet av Quinoa penetrerar varje hårstrå för att ge silkeslent hår. Förvänta dig snabba resultat: det förbättrar glansen med 50 % på bara 5 tvättar!
Protein-Boost Shampoo & Shower Wash 200ml
Tvätta, lugna och stärk med vårt 2-i-1 proteinberikade schampo och duschgel251,00 kr
STEG 2: BALSAM FÖR SIMMARE
Följ upp med matchande Protein-Boost Conditioner for swimmers. En dröm för att reda ut torrt och skadat simmarhår, fylld med Quinoa-protein.
Detta innehåller alla 9 aminosyror som behövs för reparation, inklusive anjoniska aminosyror som lägger sig som ett skyddande skikt runt håret. Dessutom har det en uppiggande frisk doft av citrus och Zingiber Officinale (Ginger) som hjälper till att dölja kvardröjande poollukt.
Protein-Boost Balsam 200ml
Ge ditt hår en proteinboost med detta naturliga balsam251,00 kr
STEG 3: STYLING EFTER SIMNING
Perfekt för att skydda pool-uttorkat hår och undvika klorskador efter semestern – vårt silkeslena hårserum är berikat med Artichoke Extract som kliniskt bevisat stärker håret.
Resultatet? Slätare, friskare hår med ökad motståndskraft mot friss orsakad av sol, klor och skador från stylingverktyg!
Protein-Boost Hair Serum 100ml
Ge ditt hår en slät finish med vårt certifierat ekologiska hårserum och leave-in balsam197,00 kr
STEG 4: HÅRMASK FÖR SIMMARE
Ge ditt hår en mer intensiv vårdande behandling en gång i veckan. Du kan skapa en vårdande hårmask efter simningen med vårt Protein-Boost Conditioner.
Efter schamponering, applicera det i hårtopparna och vira in håret i en varm handduk i 10 minuter. När tiden är ute, skölj ur balsamet för att få ett märkbart mjukare hår.
Köp simrutin i resestorlek
Vill du spara plats i simväskan eller testa vårt schampo och balsam för simmare för första gången?
Vårt Organic Hair Essentials Set innehåller allt du behöver för att bekämpa klor- och UV-skador i en kompakt ask. Det innehåller 3 x 30 ml simschampo, balsam och stylinggel.
Ekologiskt hårvårdsset med basprodukter
Gör håret slätt, reparerat och glansigt med vår proteinboostande hårvårdstrio i resestorlek
Regular price
310,00 kr
217,00 kr
Hyllningar för våra hårvårdsprodukter för simmare
Bästa schampot för simmare: Protein-Boost Shampoo
”Fantastisk kollektion. Gör håret riktigt rent och mjukt. Köpte till min dotter som simmar 6 gånger i veckan och kämpar med de skador klor gör på hennes fina men lockiga hår. Efter användning är hennes hår så glansigt och fylligt. Rekommenderas varmt.” Sarah G
”Detta schampo är perfekt efter simning för att få bort sista spåren av klor. Skicket på mitt hår har förbättrats sedan jag började använda detta schampo och matchande balsam. Schampot löddrar bra och har en behaglig, lätt doft. Jag har en mycket känslig hårbotten som får follikulit av de flesta dofter och SLS, men detta schampo har inte orsakat någon reaktion.” Chrissie S
Bästa balsamet för simmare: Protein-Boost Conditioner
”Detta balsam ger mitt hår glans utan att tynga ner det. Jag älskar det. Det irriterar inte heller min psoriasis. Jag simmar de flesta dagar och detta hjälper till att liva upp mitt hår efter klorskadorna.
- hårvårdsprodukter för simmare, simning och hårvård.” Elspeth J”Bra produkt - jag använder den varje gång efter simning och tycker att den är riktigt effektiv för att hantera klor samtidigt som den lämnar mitt hår mjukt och silkeslent istället för sprött och torrt eller fyllt av produktrester.” Gäst
Köp Protein-Boost Conditioner.
Bästa stylingserumet för simmare: Protein-Boost Hair Serum
”Jag använder detta främst innan jag går och simmar för att hjälpa till att skydda mitt hår från klor och det fungerar strålande. Jag har väldigt lockigt hår, och det fungerar även bra för att hålla ordning på flygiga hårstrån när mitt hår är torrt, och doften är härlig också. Bra produkt :) Val M
”Som regelbunden inomhussimmare använder jag detta hårserum som ett leave-in-balsam efter varje simtur för att behandla mina hårtoppar som kan bli väldigt trassliga och torra av kloret. Jag tycker att det verkligen hjälper, är lätt att applicera och inte klibbigt. Det doftar underbart också och ger även lite volym.” Morag K
Vi hoppas att du har haft nytta av vår guide till schampo och balsam för simmare. För mer hjälp att välja det bästa naturliga och ekologiska schampot för din rutin, varför inte göra vårt snabba hårvårdsquiz eller kontakta vårt vänliga kundtjänstteam på @GreenPeopleUK?
Granskad av:
Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har 25+ års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen. Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People's Choice i 2023 och 2024 års lista över Who's Who in Natural Beauty. Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln "Naturally Gorgeous". Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.
Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till "Återställ glansen med ett schampo och balsam för simmare". Vänligen använd inte en affiliatelänk.