Återfå glansen med schampo och balsam för simmare image
  • Shampoo & styling

Återfå glansen med schampo och balsam för simmare

Upptäck hur du skyddar ditt hår från klor och få hjälp att välja det perfekta schampot och balsamet för simmare.

Av Hannah Mepham

9 Minuters läsning

Har du någonsin lämnat poolen bara för att upptäcka att din hud och ditt hår luktar klor långt efter att du har duschat? Eller att kloret har gjort ditt hår skadat efter regelbunden simning?

Lär dig hur du tar hand om klorskadat hår med ett naturligt schampo och balsam för simmare.

Skadar klor håret?

Ja, det kan det göra. Klor är ett blekmedel som tillsätts i simbassänger så att de inte blir förorenade av bakterier. Det är högalkaliskt och om det inte tvättas ur ordentligt efter din simtur kan det snabbt beröva ditt hår dess glans.

Regelbundna simmare kan uppleva att klorets alkaliska pH-värde gör deras sura hår torrt, livlöst och strävt. Hård handdukstorkning eller att borsta vått hår kan också orsaka ytterligare skador på ömtåliga hårstrån.

kvinna som simmar i en pool

Och det är ingen myt att simbassänger kan göra håret grönt. Klor kan reagera med kemikalier i hårfärg och ge håret en grön ton! Undrar du varför? Tungmetaller och mineraler i vattnet oxiderar, vilket ger simmares ljusa hår en grönaktig nyans. Tack och lov hjälper tomatketchup, som är surt, till att ta bort denna missfärgning för att hålla blont hår vackert ljust.

Men du behöver inte oroa dig! I nästa avsnitt avslöjar vi hur du reparerar klorskadat hår med ett stärkande schampo för simmare.

Hur man reparerar klorskadat hår

Ett enkelt sätt att förhindra att klor skadar ditt hår vid simning är att skydda det från början.

För att förebygga klorskador bör du bära badmössa och tvätta håret efter varje simtur, helst så snart du kommer upp ur poolen.

Att bara skölja håret med vatten räcker inte för att få bort envisa klorkemikalier, men de skummande ämnena i ditt schampo bör hjälpa till att lösgöra dem.

Använd ett simschampo tillverkat utan starka ingredienser för att skonsamt rengöra håret utan att torka ut det ytterligare. Följ upp med rikligt med vårdande balsam för att återställa glansen. Om klordoften dröjer kvar, tvätta håret två gånger.

Om du lätt får klorskador eller om ditt hår redan är skadat av simning bör du använda balsam efter varje tvätt och unna håret en intensivt vårdande hårmask en gång i veckan.

Proteinförstärkande schampo och balsam för simmare

Har simningen slitit på ditt hår? Klorskador gör håret torrt, vilket innebär att du behöver en hårvårdsrutin som inte torkar ut utan återställer den förlorade fukten.

Vi har precis vad du behöver. Vårt ekologiska schampo, balsam och hårserum innehåller en blandning av naturliga ingredienser som är perfekta för simmares hår, såsom vårdande Persea Gratissima (Avocado) Oil, glansgivande Chenopodium Quinoa och UV-skyddande Cynara Scolymus (Artichoke) Extract.

Här är vår bästa rutin med simschampo och balsam för att reparera klorskadat hår.

STEG 1: SCHAMPO FÖR SIMMARE

Skydda din färg och din hårhälsa med vårt reparerande Protein-Boost Shampoo and Shower Wash.

Detta 2-i-1 schampo och duschgel sparar plats i simväskan, och innehållet av Quinoa penetrerar varje hårstrå för att ge silkeslent hår. Förvänta dig snabba resultat: det förbättrar glansen med 50 % på bara 5 tvättar!

STEG 2: BALSAM FÖR SIMMARE

Följ upp med matchande Protein-Boost Conditioner for swimmers. En dröm för att reda ut torrt och skadat simmarhår, fylld med Quinoa-protein.

Detta innehåller alla 9 aminosyror som behövs för reparation, inklusive anjoniska aminosyror som lägger sig som ett skyddande skikt runt håret. Dessutom har det en uppiggande frisk doft av citrus och Zingiber Officinale (Ginger) som hjälper till att dölja kvardröjande poollukt.

STEG 3: STYLING EFTER SIMNING

Perfekt för att skydda pool-uttorkat hår och undvika klorskador efter semestern – vårt silkeslena hårserum är berikat med Artichoke Extract som kliniskt bevisat stärker håret.

Resultatet? Slätare, friskare hår med ökad motståndskraft mot friss orsakad av sol, klor och skador från stylingverktyg!

STEG 4: HÅRMASK FÖR SIMMARE

Ge ditt hår en mer intensiv vårdande behandling en gång i veckan. Du kan skapa en vårdande hårmask efter simningen med vårt Protein-Boost Conditioner.

Efter schamponering, applicera det i hårtopparna och vira in håret i en varm handduk i 10 minuter. När tiden är ute, skölj ur balsamet för att få ett märkbart mjukare hår.

Köp simrutin i resestorlek

Vill du spara plats i simväskan eller testa vårt schampo och balsam för simmare för första gången?

Vårt Organic Hair Essentials Set innehåller allt du behöver för att bekämpa klor- och UV-skador i en kompakt ask. Det innehåller 3 x 30 ml simschampo, balsam och stylinggel.

Hyllningar för våra hårvårdsprodukter för simmare

Bästa schampot för simmare: Protein-Boost Shampoo

”Fantastisk kollektion. Gör håret riktigt rent och mjukt. Köpte till min dotter som simmar 6 gånger i veckan och kämpar med de skador klor gör på hennes fina men lockiga hår. Efter användning är hennes hår så glansigt och fylligt. Rekommenderas varmt.” Sarah G

 

”Detta schampo är perfekt efter simning för att få bort sista spåren av klor. Skicket på mitt hår har förbättrats sedan jag började använda detta schampo och matchande balsam. Schampot löddrar bra och har en behaglig, lätt doft. Jag har en mycket känslig hårbotten som får follikulit av de flesta dofter och SLS, men detta schampo har inte orsakat någon reaktion.” Chrissie S

Köp Protein-Boost Shampoo.

Bästa balsamet för simmare: Protein-Boost Conditioner

”Detta balsam ger mitt hår glans utan att tynga ner det. Jag älskar det. Det irriterar inte heller min psoriasis. Jag simmar de flesta dagar och detta hjälper till att liva upp mitt hår efter klorskadorna.
- hårvårdsprodukter för simmare, simning och hårvård.” Elspeth J

”Bra produkt - jag använder den varje gång efter simning och tycker att den är riktigt effektiv för att hantera klor samtidigt som den lämnar mitt hår mjukt och silkeslent istället för sprött och torrt eller fyllt av produktrester.” Gäst

Köp Protein-Boost Conditioner.

Bästa stylingserumet för simmare: Protein-Boost Hair Serum

”Jag använder detta främst innan jag går och simmar för att hjälpa till att skydda mitt hår från klor och det fungerar strålande. Jag har väldigt lockigt hår, och det fungerar även bra för att hålla ordning på flygiga hårstrån när mitt hår är torrt, och doften är härlig också. Bra produkt :) Val M

 

”Som regelbunden inomhussimmare använder jag detta hårserum som ett leave-in-balsam efter varje simtur för att behandla mina hårtoppar som kan bli väldigt trassliga och torra av kloret. Jag tycker att det verkligen hjälper, är lätt att applicera och inte klibbigt. Det doftar underbart också och ger även lite volym.” Morag K

Köp Protein-Boost Hair Serum.

Vi hoppas att du har haft nytta av vår guide till schampo och balsam för simmare. För mer hjälp att välja det bästa naturliga och ekologiska schampot för din rutin, varför inte göra vårt snabba hårvårdsquiz eller kontakta vårt vänliga kundtjänstteam på @GreenPeopleUK?

Granskad av:

Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har 25+ års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen. Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People's Choice i 2023 och 2024 års lista över Who's Who in Natural Beauty. Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln "Naturally Gorgeous". Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.

Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till "Återställ glansen med ett schampo och balsam för simmare". Vänligen använd inte en affiliatelänk. 

Read next...

Natural botanical ingredients for Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared

Washing your face should leave it feeling soft, not tight and uncomfortable. Comparing the formulas of Green People, Pai and CeraVe helps you see exactly how different ingredients affect your skin barrier before you commit to a new daily routine.

Av Alexandra Julian

22/10/2026

14 Minuters läsning

LÄS NU
Natural botanical ingredients for Our approach to sun care and the sea: what reef safe and ocean friendly mean - organic beauty editorial image
Sun & travel

Vårt förhållningssätt till solskydd och havet: vad revvänlig och havsvänlig betyder

Begreppen 'reef safe' och 'ocean friendly' kan vara förvirrande. Vi reder ut vad de innebär för våra solkrämer med fokus på specifika UV-filter och vårt engagemang för havet.

Av Alexandra Julian

28/09/2026

6 Minuters läsning

LÄS NU
A closer look at Green People: what's behind our products?
Sensitive skin

En närmare titt på Green People: vad finns bakom våra produkter?

När Charlotte Vøhtz letade efter pålitlig hudvård på grund av dotterns besvär med eksem och allergier, föddes Green People. Upptäck vårt uppdrag för känslig hud och vårt engagemang för transparens som genomsyrar våra milda, ekologiska skönhetsprodukter.

Av Alexandra Julian

24/09/2026

9 Minuters läsning

LÄS NU
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer