Retinol vs. Retinal: välj det bästa alternativet för din hudtyp image
  • Anti ageing
  • Clean beauty

Retinol vs. Retinal: välj det bästa alternativet för din hudtyp

Funderar du på om du ska välja Retinol eller Retinal? Upptäck skillnaden mellan Retinol och Retinal och vilken som passar bäst för känslig hud.

By Hannah Dowling

6 Minute read

Retinal är upp till 11 gånger effektivare än Retinol – tuff mot fina linjer men skonsam mot känslig hud.

Har du precis börjat med retinoider eller funderar du på att byta från Retinol till Retinal och undrar vilken som är skonsammast?

Gissa inte! Få fakta direkt från formulerarna. Upptäck varför Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, föredrar Retinal framför Retinol när vi ber Charlotte förklara varför Retinal är den enda hudvårdsingrediensen med vitamin A som hon rekommenderar sina kunder.

Snabböversikt:

  • Retinal och Retinol tillhör samma familj av retinoider inom hudvård
  • Retinol kräver höga koncentrationer för att fungera effektivt och kan irritera vissa hudtyper
  • Retinal är effektivare vid en lägre koncentration och är vanligtvis den bästa retinoiden för känslig hud.
  • Vi rekommenderar Age Defy+ Retinal Booster Serum, som är dermatologiskt testat och kliniskt bevisat skonsamt mot känslig hud

Varför använda Retinal istället för Retinol?


Som Charlotte förklarar har Retinol och Retinal mycket gemensamt. De låter lika och tillhör samma familj av retinoider, men dessa kosmetiska kusiner fungerar på två helt olika sätt.

”Retinal verkar upp till 11 gånger snabbare och är effektivare än Retinol,” säger Charlotte Vøhtz.

Här är vetenskapen bakom:

För att vara effektiva måste både Retinal och Retinol omvandlas till retinsyra när de appliceras på huden.

Retinol omvandlas i 2 steg:

  • Först omvandlas det till Retinal, sedan omvandlas Retinal till retinsyra
  • Denna process är beroende av ett koenzym som heter NAD+, vilket finns naturligt i huden men minskar drastiskt med åldern
  • Detta innebär att högre koncentrationer av Retinol krävs för att uppnå önskade anti-ageing-fördelar
  • Högre koncentrationer innebär en ökad risk för irritation, vilket gör Retinol till ett mindre lämpligt val för känslig och lättirriterad hud

Retinal omvandlas i 1 steg:

  • Genom oxidationsprocessen omvandlas Retinal till sin aktiva form i bara ett steg
  • Det är inte alls beroende av NAD+, så det uppnår resultat vid lägre koncentrationer
  • Denna förenklade process gör Retinal till det säkrare och effektivare valet

Vem kan använda Retinal?

Medan Retinol kan vara olämpligt för ultrakänslig hud, gör Retinals skonsamma verkan det till det perfekta valet för alla hudtyper.

  • Retinal för hud med tendens till orenheter: Retinal är rik på antibakteriella egenskaper
  • Retinal för mogen hud och hud i klimakteriet: Retinal är en av de bästa anti-ageing-ingredienserna för att motverka ålderstecken (djupa rynkor, slapp hud och ojämn hudton)
  • Retinal för känslig hud: Vår Retinal är dermatologiskt testad och kliniskt bevisad skonsam mot känslig hud. Den innehåller dock eteriska oljor. Om du är känslig mot dessa, vänj huden gradvis genom att börja varannan kväll. Följ upp med vår omedelbart lugnande Scent Free Truffle Night Cream.

Kan Retinol mäta sig med Retinal?

11 gånger effektivare än Retinol och snällare mot huden – här är vad du kan förvänta dig när du gör Retinal till en del av din naturliga anti-ageing-rutin:

  • Fina linjer – mjukare hud förväntas inom 2–4 veckors regelbunden användning
  • Förbättringar i fasthet och elasticitet inom 6–12 veckors regelbunden användning
  • Märkbara resultat på hyperpigmentering inom 6–12 veckors regelbunden användning

Men lita inte bara på oss, se vad vår testpanel tyckte efter att ha använt Age Defy+ Retinal Booster Serum i bara tre veckor:  

 

Age Defy+ Retinal Booster Serum 30ml stat image

  • 77 % av testpersonerna sa att deras hud såg klarare och mer strålande ut
  • 71 % av testpersonerna sa att pigmenteringar hade minskat

"Jag tyckte att andra retinolserum var för starka för min hud. Detta Retinal-serum tolereras mycket bättre & även om det är för tidigt att se full effekt, känns det underbart!" Claire, verifierad köpare av Age Defy+ Retinal Booster Serum 

Är det dags att gå vidare från Retinol?

Upptäck Age Defy+ Retinal Booster Serum

Tuff mot fina linjer men skonsam mot huden – vi kombinerade Retinal med Hyaluronic Acid och ren Aloe Vera för intensivt lugnande återfuktning, vilket gör detta serum till så mycket mer än bara Retinal.

Age Defy+ Retinal Booster Serum 30ml

”Jag är så glad över att introducera vårt nya Age Defy+ Retinal Booster Serum, den mest avancerade Retinal-formulan någonsin skapad.

Vi använder 0,05 % Retinal, den optimala nivån för maximalt resultat och minimal risk för irritation. Vi kallar detta för den perfekta balansen!” Charlotte Vøhtz, grundare av Green People.

Är du redo att byta till Retinal? För hjälp med att skapa den bästa rutinen för dig, kontakta vår vänliga kundtjänst på @GreenPeopleUK.

GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE

Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom branschen för naturlig och ekologisk skönhet.

Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.

Hon är en publicerad författare och skrev den ekologiska skönhetsbibeln ’Naturally Gorgeous’. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.

Charlotte Vøhtz, grundare av det ekologiska skönhetsmärket Green People

 

Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'Retinol vs Retinal: gör det bästa valet för din hudtyp.' Vänligen använd inte en affiliatelänk.

Read next...

curly girl method
Clean beauty

Curly girl? Prova vårt low-poo schampo

Trött på att bekämpa frissigt hår och vill du istället framhäva din naturliga textur? Upptäck rutinen med low-poo-schampo som kan vara hemligheten bakom vackert definierade och friska lockar.

By Alexandra Julian

28/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Best lotion after shaving legs
Skin care

Bästa lotion efter rakning av benen

Röda prickar, torrhet, klåda – rakade ben behöver inte vara obekväma. Lär dig vilka lugnande, barriärstärkande ingredienser som gör hela skillnaden för din rutin efter rakning och hitta den bästa lotionen för en lugn, återfuktad hud.

By Alexandra Julian

22/07/2026

8 Minute read

READ NOW
Green People vegan collagen
Eco & ethical

Veganska kollagentillskott: allt du behöver veta

Nyfiken på veganska kollagentillskott? Denna guide förklarar vad de är, hur de fungerar och hur de kan stödja din hud.

By Alexandra Julian

21/07/2026

10 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer