Solkräm för golfare: Golfarens guide till SPF & insektsmedel image
  • Lifestyle
  • Sun & travel

Solkräm för golfare: Golfarens guide till SPF & insektsmedel

Ska du ut på greenen i sommar? Skydda huden medan du puttar med vår guide till de bästa solkrämerna för golfare.

Av Hannah Mepham

5 Minuters läsning

Ska du ut på banan i sommar? Skydda dig medan du puttar med vår guide till de bästa solkrämerna för golfare. 

Bör golfare använda solkräm?

Ja, alla golfare behöver applicera solkräm regelbundet. Oavsett om du spelar en snabb 9-hålsrunda eller hela 18, kommer du att exponera din hud för UV-strålar under flera timmar i sträck. Om du inte applicerar solskydd (och återapplicerar det regelbundet) kan solsveda snabbt förstöra din sving.

Varför är detta viktigt? Jo, solsveda handlar inte bara om obehag. Det ökar också risken för hudcancer. Bara i Storbritannien uppgår diagnoserna av malignt melanom till omkring 16 000[i] årligen. Golfare, särskilt de som spelar regelbundet och de som arbetar inom branschen, löper en ännu högre risk på grund av långvarig solexponering på reflekterande ytor som själva banan.

Solkräm för golfare

"Slip, Slap, Swing" – Var solsmart

Organisationen Melanoma Fund är så bekymrad över golfares risk för hudcancer att de driver kampanjen ”Slip, Slap, Swing”[ii]. Detta uppmuntrar golfare, caddies och banarbetare att minska risken för hudcancer genom att bli mer medvetna om solskyddsfaktor och använda solkräm varje gång de spelar.

Vilken är den bästa solkrämen för golfare?

När du är exponerad för väder och vind är det sista du vill ha en solkräm som inte håller måttet. I det här avsnittet tittar vi på de bästa solkrämerna för sport och gör det enkelt för dig att välja ditt ideala solskydd för golfbanan.

Om du ska ut på banan vill du ha en solkräm som sitter där den ska. För detta rekommenderar vi vårt mineral-SPF för sport.

Den är idealisk för golfare att använda på både ansikte och kropp och innehåller UV-filter av Zinc Oxide som reflekterar strålarna för att ge ett omedelbart skydd. Den tenderar att sitta kvar bättre, vilket är perfekt för att spela 18 hål under en lång golfturnering – även om det alltid rekommenderas att återapplicera regelbundet och generöst.

Vår SPF30-solkräm är framtagen med 100 % mineralskydd och är fylld med naturliga och ekologiska ingredienser som vårdar din hud, vilket gör den utmärkt för golfare i alla åldrar.

Ska du på golfsemester? Portugal och Spanien är populära resmål för golf, men där kan det bli riktigt varmt. Packa med rikligt med solkräm med hög solskyddsfaktor och återapplicera regelbundet utifall den skulle rinna av när du svettas.

I så fall kan du välja vår Scent Free SPF30 Sun Cream – den finns i en större storlek på 200 ml och är utmärkt för golfare med känslig hud eller de som har lätt för att få miliaria.

Bästa solkrämerna med insektsmedel för golf

Om din golfklubb har turen att ha en sjö, vet du att myggor älskar att hålla till där. Dessa irriterande insekter är som mest aktiva på kvällen och kan få dig att tappa fokus på svingen med sina kliande bett.

Lyckligtvis har vi skapat den perfekta solkrämen för golfdestinationer där du kan stöta på bitande insekter!

För att hjälpa till att skydda din hud från bett medan du spelar har vi skapat en solkräm med dubbel verkan som innehåller ett naturligt insektsavvisande medel.

Det här är det perfekta sättet att skydda huden under en golfrunda i tidig skymning. Denna SPF15 för golf är berikad med Citrepel®75, ett naturligt insektsmedel som har bevisats ge skydd mot myggor, knott, fästingar och mer i upp till 4 timmar.

Vi använder även Citrepel®75 i vår Moisturising After Sun with Natural Insect Repellent. Den är svalkande, lugnande och återfuktande – det perfekta sättet att lugna huden efter en dag på banan. Dessutom har den fördelen att den ger skydd mot bitande insekter som kan dröja sig kvar kring klubbhusets belysning sent på kvällen.

5 tips för att vara solsäker på golfbanan

Hitta svingen för att förbli solsäker med våra tips för att skydda dig mot solskador på golfbanan.

  1. Applicera SPF på alla områden med exponerad hud och återapplicera varannan timme
  2. Bär en golfskärm för att skydda ansiktet och hjälpa dig att slippa kisa i starkt ljus
  3. Använd solglasögon för att skydda ögonen och huden runt dem från UV-skador
  4. Investera i UV-kläder för att skydda huden ytterligare
  5. Planera ditt spel tidigt eller sent på dagen och sök skugga i klubbhuset under de timmar då solen är som starkast (kl. 11.00 till 15.00).

Vi hoppas att du har haft nytta av denna guide till solkräm för golf. För mer hjälp med att välja den bästa solkrämen för dig, varför inte göra vårt SPF-quiz?

Vårt kundtjänstteam är också experter på SPF och hjälper dig gärna att hitta en solkräm för golf som bäst passar dina behov. De kan kontaktas på 01403 740350, eller om du föredrar sociala medier, kan du skicka ett meddelande till oss på @GreenPeopleUK.

[i] https://www.cancerresearchuk.org/health-professional/cancer-statistics/statistics-by-cancer-type/melanoma-skin-cancer

[ii] https://www.melanoma-fund.co.uk/slip-slap-swing/

Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till "Solkräm för golf: Golfarens guide till SPF & insektsmedel". Vänligen använd inte en affiliatelänk.

Read next...

Natural botanical ingredients for Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared

Washing your face should leave it feeling soft, not tight and uncomfortable. Comparing the formulas of Green People, Pai and CeraVe helps you see exactly how different ingredients affect your skin barrier before you commit to a new daily routine.

Av Alexandra Julian

22/10/2026

14 Minuters läsning

LÄS NU
Natural botanical ingredients for Our approach to sun care and the sea: what reef safe and ocean friendly mean - organic beauty editorial image
Sun & travel

Vårt förhållningssätt till solskydd och havet: vad revvänlig och havsvänlig betyder

Begreppen 'reef safe' och 'ocean friendly' kan vara förvirrande. Vi reder ut vad de innebär för våra solkrämer med fokus på specifika UV-filter och vårt engagemang för havet.

Av Alexandra Julian

28/09/2026

6 Minuters läsning

LÄS NU
A closer look at Green People: what's behind our products?
Sensitive skin

En närmare titt på Green People: vad finns bakom våra produkter?

När Charlotte Vøhtz letade efter pålitlig hudvård på grund av dotterns besvär med eksem och allergier, föddes Green People. Upptäck vårt uppdrag för känslig hud och vårt engagemang för transparens som genomsyrar våra milda, ekologiska skönhetsprodukter.

Av Alexandra Julian

24/09/2026

9 Minuters läsning

LÄS NU
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer