Alla vet att det är viktigt att använda solkräm under varma, soliga dagar, men visste du att upp till 80 % av UVA-strålarna[i] kan tränga igenom moln?
Även om din hud inte bränns en molnig dag kan den fortfarande ta skada. UVB-strålar, som orsakar brännskador, blockeras till största delen av moln, men UVA-strålar kan passera igenom.
Handla solkrämer med bredspektrumskydd
Vad är UVA-strålar?
Ett enkelt sätt att komma ihåg hur de olika typerna av UV-strålning påverkar din hud är att UVB-strålar kan orsaka Brännskador (Burning) och UVA-strålar kan orsaka Aldrande (Ageing).
UVA-strålar har en längre våglängd än UVB-strålar och kan passera genom både moln och glas. Även om de är mindre intensiva än UVB, står UVA-strålar för upp till 95 %[ii] av den UV-strålning som når jordens yta.
Tack vare sin längre våglängd tränger UVA-strålningen ner i hudens djupare lager (dermis). Väl där kan strålarna utlösa aktivitet av fria radikaler, vilket påverkar de levande cellerna under hudens översta lager (epidermis) där rynkor bildas. UVB-strålar orsakar främst rodnad och påverkar vanligtvis bara de översta, mer ytliga hudlagren.
De bästa solkrämerna för molniga dagar ger ett bredspektrumskydd som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
Hur man skyddar sig mot UVA-strålar
En undersökning från 2015 utförd av Royal Pharmaceutical Society visade att många är förvirrade över vad SPF-märkningen på solkrämer faktiskt innebär.
Endast 8 % av de tillfrågade visste att SPF-värdet på en solkräm endast avser skyddet mot UVB-strålar.[iii]
Det finns ett enkelt sätt att kontrollera om din solkräm ger den rekommenderade nivån av UVA-skydd. Den europeiska kosmetikabranschens branschorganisation COLIPA har tagit fram en symbol för att indikera om produkter erbjuder UVA-skydd i linje med EU-kommissionens rekommendationer.
För att bibehålla ett högt skydd mot både UVA- och UVB-strålar är det viktigare att applicera en solkräm med bredspektrumskydd regelbundet och i riklig mängd, snarare än att bara välja en solkräm med mycket högt SPF.
NHS rekommenderar att man använder 6–8 matskedar solkräm[iv] för att täcka hela kroppen; de råder också att man inte bör vistas för länge i solen och att man bör undvika direkt solljus mellan kl. 11:00 och 15:00, då solens skadliga strålar är som starkast.
Handla solskydd för molniga dagar
Green Peoples solkrämer är perfekta för såväl molniga som soliga dagar och ger skydd mot både UVA- och UVB-strålar. De är milda, icke-irriterande och passar dem som har lätt för att få eksem eller miliaria (värmeutslag).
Välj mellan SPF15 och SPF30 för vuxna, och skydda barnen i solen med vår Organic Children solkräm.
Om vår Scent Free Sun Cream SPF30 säger vår kund Kate:
”Doftar fantastiskt, smidig konsistens, inga kemikalier – kan inte klaga på det! Det är inte direkt solkrämsväder i Storbritannien än, men jag är trädgårdsmästare så jag använder lite i ansiktet de flesta dagar som skydd mot UV-strålarna som fortfarande finns där även molniga dagar!”
Vi erbjuder även ansiktssolkrämer med bredspektrumskydd, inklusive tonade dagkrämer med SPF15, en doftfri SPF30-dagkräm och en doftsatt SPF30-dagkräm för 30+.
Varför välja Green People solskydd?
- Naturlig & ekologisk
- Effektivt UVA- & UVB-skydd
- Vegansk och korallvänlig
- Mild mot känslig hud & miliaria
Se alla Green People solkrämer nu.
Har du några frågor om våra ekologiska solkrämer? Kontakta oss gärna på sociala medier @GreenPeopleUK eller kontakta vår kundtjänst på organic@greenpeople.co.uk.
[i]https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/sun-uv-and-cancer/sun-safety
[ii] https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/radiation-ultraviolet-(uv)
[iii] https://www.bbc.co.uk/news/health-33272420
[iv] https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/#:~:text=As%20a%20guide%2C%20adults%20should,re%20covering%20your%20entire%20body.
