Kan ett byte till naturlig tandkräm bidra till att förbättra hälsan i ditt leende? Här utforskar vi hur du håller munnen frisk utan starka kemikalier.
Vad finns i din tandkräm?
När du väljer tandkräm finns det mycket att tänka på; ska du välja en tandkräm som lovar ett vitare och ljusare leende, eller en formulering som påstår sig vårda känsliga tänder och blödande tandkött?
Alternativen är oändliga, men att granska tandkrämens etikett noggrant kan förenkla ditt sökande och hjälpa dig att undvika att utsätta dina tänder och ditt tandkött för giftiga ingredienser.
SLS används vanligtvis i syntetiska tandkrämer och kan skapa obalans i munnen. Användningen har kopplats till gingivit (tandköttsinflammation), tillbakadraget tandkött och munblåsor.
Skonsamma dentalmärken som Green People använder inte ingredienser som SLS i sina formuleringar.
Istället skapar vi vårt sortiment av naturliga tandkrämer med eteriska oljor och växtextrakt som är kända för att hjälpa till att minska antalet kariesframkallande bakterier i munnen.
Hur man väljer en naturlig tandkräm
Är du osäker på vilken av våra naturliga tandkrämsformuleringar som är rätt för dig? Regelbundna tandläkarbesök kan hjälpa dig att identifiera eventuella problem i munnen som kan påverka ditt val av tandkräm.
Den bästa naturliga tandkrämen för dig med tendens till tandköttssjukdomar
Bakterieansamlingar mellan tänderna kan leda till tandköttssjukdomar, ett munhälsoproblem som drabbar var tredje person över 30 år.
Det finns två typer av tandköttssjukdomar och den vanligaste är gingivit, ett tillstånd som gör att tandköttet blir ömt och inflammerat. Om det lämnas obehandlat kan det utvecklas till parodontit, en allvarligare infektion i tandköttet som kan leda till att tandköttet drar sig tillbaka och öka risken för tandlossning.
Genom att undersöka ditt tandkött kan din tandläkare avgöra om du har en tandköttssjukdom och visa dig hur du borstar för att vårda dina tänder och ditt tandkött mer effektivt.
Skumbildaren SLS har visat sig kunna främja parodontala sjukdomar, så om du har problem med tandköttet kan det vara värt att överväga ett byte till en SLS-fri tandkräm.
För en SLS-fri tandkräm som inte irriterar känsligt tandkött rekommenderar vi vår Fänkål & Propolis Tandkräm. Den är 100 % naturlig och lämplig för personer med blödande tandkött. Vi tillverkar denna tandkräm med antimikrobiell Fennel och Propolis samt antiinflammatorisk Aloe Vera-juice.
Aloe Vera är ett lugnande växtextrakt som hjälper till att minska svullnad och känslighet i tandköttet och ger en kraftfull antiseptisk verkan i tandköttsfickor som är svåra att rengöra.
Tandkräm med fänkål och propolis 50ml
En naturlig, myntfri och fluorfri tandkräm med fräsch smak av Fänkål81,00 kr
TOPPTIPS: Om ditt tandkött är ömt eller svullet, prova att massera in en liten mängd av vår Fänkål och Propolis tandkräm på de ömma områdena i munnen och låt den verka över natten.
Den bästa naturliga tandkrämen för personer med tendens till munblåsor
Cirka 20 % av befolkningen drabbas av återkommande munblåsor (afte), och en vanlig orsak till detta är användning av tandkräm baserad på SLS.
Det finns ingen snabb lösning för att stoppa munblåsor, men om du ofta drabbas kan ett byte till en SLS-fri tandkräm hjälpa.
Det är så effektivt att hälsovårdsmyndigheter ofta rekommenderar användning av en SLS-fri tandkräm för att påskynda läkningsprocessen, minska smärtan vid munblåsor och förhindra att de återkommer.
För att göra det enklare att handla tandkräm är alla våra naturliga tandkrämer SLS-fria, och vi har även delat med oss av våra tips för att naturligt lindra munblåsor i vår artikel Orsakar din tandkräm munblåsor?.
TOPPTIPS: Återkommande munblåsor kan i vissa fall vara ett symtom på allvarligare tillstånd, och av denna anledning uppmanar vi dig att träffa din tandläkare om dina blåsor inte har försvunnit inom tre veckor.
Den bästa naturliga tandkrämen för personer med tendens till muntorrhet
Muntorrhet är även känt som xerostomi och uppstår när brist på saliv gör att munnen blir mycket torr. Så många som 1 av 4 av oss lider av det vid något tillfälle i livet, och det kan påverka hur vi kommunicerar, såväl som vårt smaksinne och risken för karies och tandköttssjukdomar.
Muntorrhet är särskilt vanligt hos personer som har genomgått kemoterapi, och de som upplever det kan tycka att det är otroligt frustrerande. Den goda nyheten är att det finns en naturlig ingrediens som kan hjälpa till att lindra symtomen.
Betaine har i kliniska tester visat sig främja salivproduktionen och lindra effekterna av muntorrhet, och är en nyckelingrediens i alla Green People tandkrämer.
Bästa praxis för att borsta tänderna
Som ett minimum bör vi alla borsta tänderna två gånger om dagen i 2 minuter. Det tar 2 minuter att borsta alla tandytor, men de flesta spenderar 30 sekunder eller mindre på borstning. Som ett resultat missar de samma ställen dag efter dag, vilket gör att plackbakterier kan frodas.
Naturlig tandkräm kan användas på både manuella och elektriska tandborstar, men de flesta tandläkare anser att en elektrisk tandborste gör det möjligt att rengöra tänder och tandkött mer grundligt. Applicera en mängd tandkräm stor som en ärta på borsten och borsta tänderna precis som du skulle göra med en vanlig tandkräm. Till skillnad från SLS-baserade tandkrämer kommer våra naturliga tandkrämer inte att skumma i munnen. Av denna anledning är det viktigt att du tar dig tid att noggrant borsta varje tand.
Köp naturliga tandkrämer
Hur har ett byte till naturlig tandkräm förbättrat din munhälsa? Delta i konversationen på @GreenPeopleUK eller genom att kommentera i avsnittet nedan.
