Får du regelbundet blåsor i munnen?
I den här guiden förklarar vi hur vi gör våra naturliga och ekologiska tandkrämer lämpliga för dem som kan vara benägna att få blåsor i munnen, samt hjälper dig att hitta den bästa tandkrämen för dig.
Huvudpunkter:
- Blåsor i munnen kan orsakas av en rad faktorer, varav en är munvårdsprodukter
- NHS rekommenderar att man undviker tandkräm med SLS när man har blåsor i munnen
- Green People tandkrämer är fria från SLS och finns i flera olika smaker
- Rådfråga din tandläkare eller läkare om dina besvär kvarstår eller om du är orolig
Vem kan vara benägen att få blåsor i munnen?
Vem som helst kan drabbas av blåsor i munnen, men det finns vissa livsstilsstadier och vanor som kan göra dig mer benägen att få dem.
Enligt NICE (National Institute for Health & Care Excellence) kan du få blåsor i munnen om du nyligen har slutat röka eller om du har brist på vitaminer eller järn[i].
NHS listar även höga stressnivåer, livsmedelsintolerans eller hormonförändringar (som vid graviditet) som faktorer som kan bidra till blåsor i munnen.
NHS anger också att din munvårdsrutin, såsom att skada tandköttet med tandborsten eller att använda en irriterande tandkräm, också kan orsaka bildandet av blåsor.
Kan användning av SLS-fri tandkräm hjälpa till att stoppa blåsor i munnen?
Ja. Att byta till SLS-fri tandkräm anses vara ett effektivt sätt att kontrollera återkommande blåsor i munnen, och NHS riktlinjer för blåsor i munnen avråder också från att använda tandkräm som innehåller natriumlaurylsulfat när du har besvär.
Enligt konsumenttidningen Which? Magazine visade "en systematisk översikt från 2019 att SLS-fria tandkrämer minskade antalet blåsor och hur länge de varade"[ii].
Köp SLS-fri tandkräm
Om du är benägen att få återkommande blåsor i munnen och föredrar att använda en SLS-fri tandkräm gjord på milda och skonsamma ingredienser, kan vi hjälpa dig.
Vi använder inte SLS i våra tandkrämer och alla Green People tandkrämer är säkra under graviditet och lämpliga för dem som kan vara benägna att få blåsor i munnen och irriterat tandkött.
Vi erbjuder ett urval av fluortandkrämer och fluorfria tandkrämer, och alla våra naturliga och ekologiska tandkrämer är gjorda med lugnande ingredienser inklusive Aloe Vera och Myrrh, utvalda för sina lugnande och vårdande egenskaper.
Utan fluor:
Med fluor:
Frisk Minttandkräm med fluor 75ml
Skydda tänderna och fräscha upp andedräkten med denna naturliga Minttandkräm med Fluorid99,00 kr
Recensioner från personer med blåsor i munnen
Ett utmärkt val av mild tandkräm för dem med känsligt tandkött är vår Fennel & Propolis Toothpaste.
Fänkål lugnar och främjar en frisk andedräkt, medan Propolis är en lugnande och antiinflammatorisk ingrediens som har en lång historia av användning för att vårda skadad hud.
Om du är vegan eller föredrar en tandkräm med mintsmak, prova vår Minty Cool Toothpaste, som fräschar upp andedräkten med Spearmint, en ingrediens med en lång tradition av att användas för att vårda ömt tandkött och göra tänderna vitare.
Lugna tandköttet med ett naturligt munskölj
Utöver att följa NHS riktlinjer om att använda en SLS-fri tandkräm, kan de som är benägna att få blåsor i munnen uppleva att ett munskölj med salt hjälper till att lindra obehag orsakat av blåsorna.
Ett naturligt saltmunskölj är enkelt att göra, och vi föreslår att du gör det med havssalt och lite salvia. Båda dessa ingredienser har antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att minska inflammation.
För att göra ett naturligt saltmunskölj häller du en kopp kokande vatten över en matsked salviablad, täcker över och låter dra i 15 minuter, silar blandningen och tillsätter sedan två teskedar havssalt innan du ställer den i kylen.
När blandningen har svalnat, skölj munnen med den två gånger dagligen efter tandborstning, och var noga med att inte svälja den.
Har du blåsor i munnen och behöver hjälp att välja en naturlig och ekologisk tandkräm? Vårt kundtjänstteam hjälper dig gärna och kan kontaktas på 01403 740350 eller via @GreenPeopleUK.
Rådgör med din tandläkare
Har dina blåsor i munnen besvärat dig i mer än tre veckor? Blåsor i munnen läker vanligtvis inom två veckor. Om dina besvär kvarstår eller om du är orolig, vänligen kontakta din tandläkare eller läkare för vidare rådgivning.
Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till "Orsakar din tandkräm blåsor i munnen?" Använd inte en affiliate-länk.
[i] https://cks.nice.org.uk/topics/aphthous-ulcer/
[ii] https://www.which.co.uk/reviews/electric-toothbrushes/article/choosing-the-best-toothpaste-a5QlY0j8jkeT
