Makeup-tips för känslig hy image
  • Make-up
  • Sensitive skin

Makeup-tips för känslig hy

Är du orolig för hur makeup påverkar din känsliga hud? Här avslöjar vi våra bästa tips för hur du applicerar makeup på ett säkert sätt på en ömtålig hy.

Av Lucy Thorpe

9 Minuters läsning

Om din hud tenderar att vara åt det känsliga hållet kan det ibland kännas som ett vågspel att använda smink. Rodnad, klåda eller den där välkända stickande känslan kan göra det svårt, men du behöver inte ge upp smink helt och hållet.

Med lite extra omsorg och rätt rutin kan du fortfarande njuta av en jämn och behaglig finish som känns lika bra som den ser ut.

Läs vidare för att lära dig hur du applicerar och säkert tar bort smink från känslig hud, tillsammans med våra rekommendationer för naturliga sminkprodukter som din hud kommer att älska.

Snabba fakta:

  • Irritation från smink kan leda till rodnad, klåda, sveda, stickningar, vattniga eller ömma ögon, torra fläckar, kvisslor och utslag
  • Gör alltid ett patchtest av nytt smink på ett litet område om du har känslig hud
  • Känslig hud kan reagera på ingredienser i smink såsom syntetiska doftämnen, färgämnen, parabener, etylalkohol, vismutoxiklorid och starka konserveringsmedel
  • Bästa primer för känslig hud: Scent Free Ultra-Calm Serum tillsammans med Marine Facial Oil
  • Bästa ögonsmink för känslig hud: Volumising Mascara - Black
  • Bästa sminkborttagning för känslig hud: Scent Free Cleanser & Make-Up Remover

Vilka är tecknen på att mitt smink irriterar huden?

Om du har känslig hud låter den dig oftast veta snabbt om en produkt inte passar dig. Vanliga tecken på irritation inkluderar rodnad, klåda, sveda, stickningar, stramhet eller torra fläckar som vanligtvis uppstår kort efter att du applicerat smink.

Ibland kan små kvisslor eller utslag uppstå, eller så känner du en brännande, stickande känsla som kan vara ett tecken på att din hudbarriär störs. Om du upplever irritation är det bäst att ta bort produkten från huden omedelbart.

Kom alltid ihåg att göra ett patchtest av nya produkter före användning, eftersom din huds tolerans kan förändras över tid och med årstiderna. Lär dig hur du gör ett patchtest av kosmetika. 

Vilka ingredienser i smink bör jag undvika om jag har känslig hud?

Känslig hud kan reagera starkt på syntetiska doftämnen, parabener, etylalkohol, vismutoxiklorid och starka konserveringsmedel. Vissa personer kan även reagera på ingredienser som gluten eller lanolin i sina sminkprodukter.

Sminkborttagning och våtservetter kan också innehålla ingredienser som kan förvärra känslig hud. Dessa inkluderar de ovan nämnda, särskilt uttorkande etylalkohol (även kallat ethanol eller alcohol denat.), men även sodium lauryl sulphate (SLS), som finns i löddrande rengöringsprodukter. Läs mer om ingredienser i hudvård och allergier.

Dessa ingredienser kan beröva huden på fukt, rubba hudens naturliga mikrobiom, täppa till porer eller utlösa allergiska reaktioner. Det är därför vi aldrig använder dem – istället fokuserar vi på naturliga, ekologiska ingredienser som är snälla mot alla hudtyper.

Hur kan jag förbereda min känsliga hud inför smink?

Att förbereda huden är väldigt viktigt, särskilt om du har känslig hud. Vår Scent Free-serie är skapad för ultrakänslig hud – den är ekologisk, naturlig och oparfymerad, helt utan doftämnen eller uttorkande etylalkohol.

Börja med att rengöra huden med vår Scent Free Cleanser & Make-Up Remover. Denna milda rengöring tar effektivt bort orenheter och smink utan att beröva huden på dess naturliga fukt.

Scent Free Cleanser 150ml

Därefter lugnar och återfuktar du med vårt Scent Free Ultra-Calm Serum. Detta parfymfria serum är lätt men djupt närande och innehåller DEFENSIL®-SOFT Northern Truffle (Extrakt från skogstryffel), som har bevisats minska obehag i huden med upp till 100 % inom några minuter och synlig rodnad med upp till 90 %.

Det hjälper även till att minska irritation och lugnar känslig hud med återfuktande Aloe Vera, balanserande prebiotika och lugnande läkemalva (Marshmallow).

För att låsa in fukten och skapa en barriär som ditt smink kan vila på, följ upp med några droppar Marine Facial Oil. Denna olja är rik på omega-3 och naturliga ingredienser från havet som atlanttång, och den stärker hudbarriären samtidigt som den ger ett skyddande skikt under sminket.

Nordic Roots Marine Facial Oil 28ml

4 sminktips för känslig hud

  1. Kontrollera ingredienserna. Kosmetika kan innehålla syntetiska kemikalier som kan utlösa en allergi hos känslig hud. Om du vet att du har en allergi mot en ingrediens, se till att noggrant läsa etiketten för att leta efter allergener som syntetiska doftämnen, vismutoxiklorid, etylalkohol, silikon och parabener.
  2. Gör ett patchtest. Vår hud förändras med åldern och årstiderna, så nya allergier kan utvecklas när du minst anar det. För att undvika en oväntad reaktion, prova ekologiskt mineralsmink för känslig hud och gör alltid ett patchtest av nya produkter innan du applicerar dem i ansiktet.
  3. Var snabb med att ta bort det. Om din hud reagerar på en kosmetisk produkt bör du sluta använda produkten omedelbart. För fler råd om vad du ska göra om din hud får en reaktion, läs vår guide om hur du hanterar allergier i känslig hud.
  4. Rengör dina borstar och byt ut gammalt smink. Att hålla dina sminkborstar och verktyg rena är också viktigt, eftersom smuts och bakterier kan samlas på dem efter användning. Det är också viktigt att hålla koll på utgångsdatumet på ditt smink för att säkerställa att det fortfarande är säkert att använda på huden.

Finns det några milda sminkprodukter jag borde prova?

Om du har känslig hud, byt ut tunga foundations och porblockerande ingredienser mot något lättare, naturligt och ekologiskt. Vår Age Defy+ Tinted DD Moisturiser SPF 15 skyddar, återfuktar och jämnar ut, samtidigt som den ger lätt täckning och hjälper till att boosta hudens naturliga kollagenproduktion.

Finns även i nyansen 'medium'.

Age Defy+ Tinted DD Moisturiser SPF 15 – Light 30ml

För dina ögon är vår till 98 % naturliga och hållbara mascara vattenavvisande samtidigt som den är lämplig för känsliga ögon. Den går att bygga upp, är närande och täcker fransarna utan att klumpa sig, men är ändå enkel att ta bort utan irritation.

Finns även i 'brown'.

Volumising Mascara - Black 7ml

Vilken är den mildaste sminkborttagningen för känslig hud?

Att ta bort ditt smink varsamt är viktigt för känslig hud. Att dra, slita eller gnugga i huden för att få bort smink kan göra att den känns irriterad, röd och öm.

Sminkservetter och starka sminkborttagningsmedel innehåller ofta alkohol och uttorkande ingredienser som kan lämna huden öm och berövad på fukt. Välj istället vår Scent Free Cleanser & Make-Up Remover för att varsamt svepa bort dagens smink.

Scent Free Cleanser 150ml

Vill du ha hjälp att välja rätt smink för känslig hud? Vår vänliga kundtjänst hjälper gärna till med frågor om ingredienser och kan kontaktas på 01403 740350. Alternativt kan du nå oss på sociala medier @GreenPeopleUK.

Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'Sensitive skin and make-up: tips, tricks and safe products.' Använd inte en affiliate-länk.

GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE

Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen.

Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och valdes till People’s Choice i 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.

Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln ’Naturally Gorgeous’. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.

Charlotte Vøhtz, grundare av det ekologiska skönhetsmärket Green People



Read next...

How to shave your legs when you have sensitive skin
Sensitive skin

Sådan barberer du benene, når du har sart hud

Raka dina ben smidigt utan att irritera din känsliga hud med vår naturliga kroppsvårdsguide för rakning av känsliga ben.

Av Hannah Dowling

01/11/2026

7 Minuters läsning

LÄS NU
Natural botanical ingredients for Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Green People vs Pai vs CeraVe: cleansers compared

Washing your face should leave it feeling soft, not tight and uncomfortable. Comparing the formulas of Green People, Pai and CeraVe helps you see exactly how different ingredients affect your skin barrier before you commit to a new daily routine.

Av Alexandra Julian

22/10/2026

14 Minuters läsning

LÄS NU
Natural botanical ingredients for Our approach to sun care and the sea: what reef safe and ocean friendly mean - organic beauty editorial image
Sun & travel

Vårt förhållningssätt till solskydd och havet: vad revvänlig och havsvänlig betyder

Begreppen 'reef safe' och 'ocean friendly' kan vara förvirrande. Vi reder ut vad de innebär för våra solkrämer med fokus på specifika UV-filter och vårt engagemang för havet.

Av Alexandra Julian

28/09/2026

6 Minuters läsning

LÄS NU
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer