Hur du lindrar trötta och svullna ögon på naturlig väg image
  • Anti ageing
  • Skin care

Hur du lindrar trötta och svullna ögon på naturlig väg

Den känsliga huden runt ögonen kan vara benägen att drabbas av svullnad, torrhet och känslighet. Upptäck tips för att lindra trötta ögon naturligt när vi utforskar de bästa ekologiska ögonkrämerna för trötta och svullna ögon.

By Hannah Mepham

6 Minute read

Kan du inte dölja de där trötta ögonen? Om dina ögon ser trötta och svullna ut har du kommit helt rätt.

I det här inlägget delar vi med oss av några av våra favoritmetoder för att fräscha upp och föryngra området kring ögonen, plus några toppentips och naturliga krämer för att vitalisera trötta ögon.

Vad orsakar trötta, svullna ögon?

Undrar du varför dina ögon ser svullna ut när du är trött? Kan det bero på vätskeansamling? Enligt optiker hos Specsavers kan många faktorer göra att ögonen svullnar upp av vätska, inklusive kostförändringar, allergier, bristande skötsel av kontaktlinser och brist på värdefull sömn[i].

Du kan också märka att dina ögon blir svullnare ju äldre du blir.

kvinna med lätt svullna ögon

Varför händer detta? Jo, den känsliga huden runt ögonen saknar kollagen och elastin, det ställningsliknande strukturella stödsystem som håller huden fast.

Tyvärr minskar produktionen av kollagen och elastin med åldern. Dessutom saktar den lymfatiska mikrocirkulationen ner. Denna kombination kan leda till mörka ringar och hängande fettdepåer, vilket gör att ögonen ser svullna och trötta ut.

Om svullna ögon uppstår efter att du applicerat en hudvårdsprodukt runt ögonen kan det hända att du är känslig mot en av de aktiva ingredienserna. I så fall är det bäst att sluta använda produkten omedelbart.

Svullna ögon kan också vara kopplade till vissa hälsotillstånd, så kontakta sjukvården om du är orolig.

Bästa ögonkrämerna för trötta och svullna ögon

En lugnande ögonkräm som stöttar hudens elasticitet är avgörande för att förebygga svullna ögon.

Det är där vi kommer in i bilden.

Handla våra naturliga och ekologiska ögonkrämer för trötta och svullna ögon nedan, eller scrolla vidare för att upptäcka tips och naturliga ingredienser för att lindra trötta och puffiga ögon.

Våra föryngrande naturliga ingredienser

Som experter på känslig hud fyller vi våra ögonvårdsprodukter med milda naturliga aktiva ingredienser som är kliniskt bevisade att återfukta och lugna ögonområdet.

Tuberose (+ Betaine)

Om du vill slippa mörka ringar kan du inte gå fel med Rejuvenating Eye Cream.

Den är rik på svullnadsdämpande egenskaper och använder ett innovativt, kliniskt bevisat växtcellskomplex som kombinerar Tuberose med Betaine. Den är effektiv mot kråksparkar och ger ögonen ett slätare och piggare utseende, samtidigt som den lugnar irritation och ger hudens cirkulation en välbehövlig boost.

Tuberose & Betaine är den perfekta kombinationen för att naturligt lindra mörka ringar och är kliniskt bevisade att reducera mörka ringar, svullnad och rynkor. En studie visade att efter 30 dagar upplevde:

  • 76 % av kvinnorna att mörka ringar var mindre framträdande
  • 61 % av kvinnorna att svullnaden var reducerad
  • 52 % av kvinnorna att kråksparkarna hade minskat

Sea Holly-stamceller

För snabba resultat för trötta ögon, titta närmare på vårt Age Defy+ Line Eraser Serum, som fokuserar på trötta ögon med Baicalin och stamceller från Sea Holly.

Extraktet från Sea Holly-stamceller är utmärkt för att ge trötta ögon en naturligt uppstramande uppfräschning och verkar snabbt för att strama upp huden runt ögonen inom 15 minuter efter applicering.

En 28-dagars studie av ingrediensen visade att vid regelbunden användning ökade hudens återfuktning med hela 95 %, och slätheten ökade med 38 %!

KLAPPA, KLAPPA, KLAPPA

Visste du att det bästa sättet att applicera ögonkräm är att försiktigt klappa in den i huden? Den klappande rörelsen hjälper inte bara till med absorptionen utan stimulerar även blodflödet. Det är också skonsammare för känsliga ögon som kan irriteras av att man gnuggar.

Hur man lindrar trötta och svullna ögon naturligt

Vaknat med trötta och svullna ögon? Lugna och lindra med våra snabba lösningar som hjälper dig att föryngra ögonpartiet.

LUGNA

Applicera en kall kompress över slutna ögonlock, till exempel en isbit inlindad i en pappershandduk. Om du föredrar det kan du blötlägga bomullsrondeller i en skål med isvatten och sen låta de fuktiga rondellerna vila över slutna ögon.

ÅTERFUKTA

Håll huden runt ögat välvårdad med en återfuktande ögonkräm för dagtid. För en extra svalkande känsla kan du förvara din ögonkräm i kylen.

MOTVERKA SVULLNAD

Att dra en slät Gua Sha-sten under varje öga varje kväll främjar ett hälsosamt blodflöde till området under ögonen.


Det är enkelt att använda en Gua Sha mot svullna ögon och påsar under ögonen. Skapa glid med en parfymfri ansiktsolja, och för sedan försiktigt Gua Sha-stenen under båda ögonen, var noga med att inte trycka för hårt mot huden.

Behöver du hjälp med att hitta den bästa ögonkrämen för dina trötta, svullna ögon eller råd om att välja en Gua Sha? Vårt kundtjänstteam hjälper dig gärna och kan kontaktas på 01403 740350.

Innehållet i detta blogginlägg ska endast betraktas som information. Konsultera en läkare om du har hälsorelaterade bekymmer eller symptom.

Om du vill publicera detta innehåll på nytt, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till ”Hur man lindrar trötta och svullna ögon naturligt”. Använd inte en affiliate-länk.

Granskad av:

Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen. Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty. Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln ”Naturally Gorgeous”. Tidigare är hon utbildad sjuksköterska och har arbetat över 10 år inom läkemedelsindustrin.

[i] https://www.specsavers.co.uk/eye-health/puffy-eye

 

Read next...

Best body wash for itchy, sensitive skin
Sensitive skin

Bästa kroppstvätten för kliande, sensitiv hud

Trött på kliande hud efter duschen? Upptäck ekologiska kroppstvålar för känslig, kliande hud som gör mer än att bara rengöra skonsamt – de lugnar aktivt känslig hud och återställer dess naturliga balans.

By Alexandra Julian

25/08/2026

14 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for How to Choose Shampoo for a dry menopausal Scalp - organic beauty editorial image
Shampoo & styling

Sådan vælger du shampoo til tør, kløende hovedbund i overgangsalderen

Känns din hårbotten stram, kliande eller fjällande nu när du är i klimakteriet? Hormonella förändringar kan ha en betydande inverkan på hårbottnens återfuktning och komfort. Upptäck skonsamma, växtbaserade sätt att lugna torrhet och återställa balansen i din hårbotten under denna övergångsperiod.

By Alexandra Julian

12/08/2026

12 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for skin stings when putting moisturiser on - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Varför svider det i huden av vissa fuktkrämer?

Svider det i huden när du applicerar fuktkräm? Upptäck de dolda irritationskällorna i hudvård och de skonsamma krämerna som lugnar en reaktiv hy utan obehag.

By Alexandra Julian

12/08/2026

17 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer