Att svettas är helt naturligt – men kroppslukt kan påverka självförtroendet. Med så många deodoranter, antiperspiranter och kroppssprayer på hyllan är det inte alltid självklart vad som gör vad, eller vilken som är rätt för din hud.
Här utforskar vi vetenskapen bakom svettning, förklarar skillnaden mellan hur deodoranter och antiperspiranter fungerar för att förebygga kroppslukt, och tittar närmare på hur naturliga deodoranter kan hjälpa till att förebygga lukt samtidigt som de respekterar hudens naturliga balans.
Snabböversikt:
- Färsk svett luktar först när den interagerar med bakterier
- Deodoranter kontrollerar lukt genom att neutralisera eller dölja lukter som produceras av bakterier, utan att stoppa svettningen
- Antiperspiranter minskar svettning genom att tillfälligt blockera svettkörtlarna, ofta med hjälp av aluminiumbaserade föreningar
- Bästa naturliga deodorant: Green People Aloe Vera & Prebiotics Deodorant
- Bästa deodorant för känslig hud: Scent Free Deodorant
- Bästa naturliga deodorant för män: No.9 Mint & Prebiotics Deodorant
Varför svettas vi?
Att transpirera eller svettas spelar en avgörande roll för att bibehålla en god hälsa eftersom det hjälper våra kroppar att:
- eliminera gifter
- bibehålla balansen i saltnivåerna
- reglera kroppstemperaturen
I genomsnitt förlorar vi omkring en halv till en liter vätska per dag genom huden.
Vanligtvis avdunstar svett väldigt snabbt, och vår hud och våra kläder ser inte fuktiga ut. Om vi anstränger oss genom träning ökar sannolikt transpirationen. Ökad transpiration sker också genom frisättning av adrenalin på grund av rädsla eller oro, eller när du befinner dig i en miljö som är för varm för din kropp.
Intressant nog är transpiration nästan luktfri när den är färsk, men när den stannar kvar på huden utvecklar den den välkända svettlukten som vi nu kan kontrollera med deodorant eller antiperspirant. Denna lukt skapas av bakterier som trivs i de varma, fuktiga och näringsrika förhållanden som transpirationen skapar.
Vad är skillnaden mellan en deodorant och en antiperspirant?
Det är ett vanligt missförstånd att antiperspiranter och deodoranter är samma sak. Detta kan leda till felköp om man inte är medveten, eftersom de faktiskt gör olika saker när det gäller svett och kroppslukt.
Enkelt uttryckt:
- Antiperspiranter hindrar svett från att lämna kroppen
- Deodoranter hindrar svett från att lukta illa
- Kroppssprayer ger en doft som kan täcka över lukt
Antiperspiranter hindrar dig från att transpirera eller svettas genom att tillfälligt blockera svettkörtlarna, vanligtvis med aluminiumbaserade ingredienser, såsom aluminium chlorohydrate. De används oftast av personer som får våta fläckar under armarna, svettmärken på kläderna eller svettiga armhålor även utan kroppslukt.
Antiperspirant är mest effektiv när den appliceras på ren, torr hud på kvällen. Det är en tid då din kroppstemperatur sjunker och svettproduktionen minskar, vilket ger antiperspiranten möjlighet att blockera svettkanalerna.
Låt oss gå vidare till hur deodoranter förebygger kroppslukt. Deodoranter hindrar bakterierna i din transpiration från att lukta, ofta genom att döda bakterierna eller neutralisera lukten. De hindrar dig inte från att svettas, men de neutraliserar eller maskerar lukten som orsakas av bakterierna som bryter ner svett.
De är ofta bättre för personer som inte svettas kraftigt, vill dofta fräscht och föredrar produkter som inte innehåller aluminium chlorohydrate. Vissa väljer att undvika detta eftersom de är allergiska mot det och upplever att det irriterar huden. Läs mer om deodorantallergier.
Den bästa tiden att applicera deodorant är på morgonen när du vill känna dig fräsch, efter träning eller efter en dusch. Det viktigaste är att den appliceras på ren, torr hud som inte redan är befolkad med luktframkallande bakterier.
Det finns också kroppsspray, som många förväxlar med deodorant och antiperspirant. Kroppssprayer gör faktiskt ingenting för att stoppa eller neutralisera svett.
De är parfymerade sprayer som täcker över lukt tillfälligt. En kroppsspray är oftast bäst för en snabb uppfräschning under dagen.
Är deodorant eller antiperspirant bättre mot svettning?
Om du försöker stoppa svett i första hand är det bäst att använda en antiperspirant eftersom dessa faktiskt kan minska eller stoppa dig från att svettas. Detta kan hjälpa dig att undvika lukt, fukt och svettmärken.
Deodoranter hindrar dig inte från att svettas, de täcker bara över eller neutraliserar kroppslukt. Om svettning är ditt huvudsakliga bekymmer snarare än lukt, välj då en antiperspirant för att hjälpa till att minska svettning och fukt.
Är deodorant eller antiperspirant bättre mot kroppslukt?
Både deodorant och antiperspirant kan vara effektiva när det gäller kroppslukt, de fungerar bara på olika sätt. Valet är ditt, och det beror på om du även vill stoppa svett och våta fläckar.
Som vi nämnde tidigare hjälper deodoranter till att kontrollera lukter, medan antiperspiranter kan hjälpa mot både svett och lukt. Vad du till slut använder för att motverka kroppslukt är helt upp till dig och dina preferenser.
Är deodorant eller antiperspirant hälsosammare?
När det gäller deodorant kontra antiperspirant finns det ingen tydlig vinnare när det kommer till hälsa. Det handlar mest om vad som känns bäst för din hud och din livsstil.
Både deodoranter och antiperspiranter som säljs i Sverige måste uppfylla strikta säkerhetsregler för kosmetika. Detta innebär att båda anses vara säkra för daglig användning.
Vissa föredrar deodoranter för att de gillar hur de känns på huden och för att de bibehåller kroppens naturliga avkylningsprocess. Andra känner sig mer trygga med en antiperspirant, särskilt om de upplever kraftigare svettning. Det handlar verkligen om personliga preferenser och hudens känslighet snarare än att ett alternativ är "hälsosammare" än det andra.
Vetenskapen bakom deodoranter och antiperspiranter
Antiperspiranter är baserade på ingredienser som aluminium chloride, aluminium chlorohydrate och aluminium zirconium trichlorohydrate. Dessa aluminiumjoner bildar en tillfällig blockering i svettkanalerna, vilket stoppar flödet av svett till hudytan.
De flesta antiperspiranter innehåller ingredienser som reagerar med proteinmolekyler i transpirationen och sväller för att bilda en gelliknande substans. För att dessa ska vara effektiva måste deras molekylstorlek vara tillräckligt liten för att de ska kunna tränga in i hudens porer så att de, när de sväller och blir till en gel, effektivt blockerar porerna och förhindrar att svett utsöndras.
När det gäller deodoranter kom forskare fram till att det bästa tillvägagångssättet skulle vara att förhindra dessa bakterier från att föröka sig, och därmed ha en deodoriserande effekt. Med tiden har vissa deodoranter förlitat sig på allt kraftfullare antibakteriella medel, vilket kanske inte passar känslig eller lättirriterad hud.
Hos Green People erbjuder våra certifierat ekologiska deodoranter långvarig fräschör utan skarpa ingredienser eller porchockande aluminium.
Istället för att blockera svett fokuserar dessa deodoranter på att neutralisera lukt genom att rikta in sig på de bakterier som orsakar den.
Vi använder milda, naturligt härledda aktiva ingredienser som prebiotika, alun och Zinc Ricinoleate för att neutralisera luktframkallande bakterier och ekologisk Aloe Vera för att stödja hudens naturliga balans.
Handla naturliga, ekologiska deodoranter som verkligen fungerar
Våra naturliga och ekologiska deodoranter är utformade för att hålla dig fräsch utan att använda skarpa kemikalier som porblockerande aluminium, parabener eller konstgjorda doftämnen som kan irritera huden.
Vi använder också milda, växtbaserade ingredienser som gör att huden känns mjuk och vårdad, såsom lugnande, återfuktande Aloe Vera och Shea Butter. Vi erbjuder ett urval av dofter, inklusive naturlig lavendel, rosmarin och mynta, eller så har vi vår Scent Free Deodorant för känslig hud.
Vår bästa naturliga deodorant
Undrar du var du ska börja? Upptäck vår Rosemary & Prebiotics Deodorant. Inspirerad av lavendel och rosmarin från örtagården, håller denna aromatiska roll-on dig fräsch utan porblockerande aluminium.
Rosmarin & Prebiotika Deodorant 75ml
Håll huden härligt fräsch och balanserad med vår Rosemary deodorant167,00 kr
Vår bästa naturliga deodorant för känslig hud
Om du har ultrakänslig hud eller inte tål dofter är vår Scent Free Deodorant den bästa deodoranten för dig. Tillverkad med samma milda, naturliga luktkontrollsystem men utan några eteriska oljor, är den otroligt skonsam.
Parfymefri Deodorant 75ml
Håll ultra-känslig hud fräsch med vår parfymfria deodorant167,00 kr
Vår bästa naturliga deodorant för män
Många män upplever känslig hud av deodorant och upptäcker att våra naturliga deodoranter för män är ett riktigt milt och effektivt val.
Tillverkad med en uppfriskande doft av pepparmynta och eukalyptus, är vår No.9 Mint & Prebiotics Deodorant perfekt för män i alla åldrar.
Green People for Men - No. 9 Mint & Prebiotics Deodorant 75ml
Håll dig fräsch med vår svalkande, certifierat ekologiska roll-on deodorant för män med doft av mynta167,00 kr
Potassium alum kontra aluminium chlorohydrate
Du kanske undrar över det naturligt förekommande mineralsaltet Potassium Alum (Alunit) som vi använder i våra naturliga och ekologiska deodoranter. Även om det kan låta likt de porblockerande aluminiumingredienserna som finns i antiperspiranter, är detta i själva verket ett mycket säkert och naturligt ämne.
Alunit är ett rikligt förekommande jordmineral och utgör cirka 8 % av jordskorpan, tillsammans med andra former av alun. Det finns också i små mängder i många av de livsmedel vi äter, och anses vara mycket säkert i personvård och andra externa användningsområden.
Eftersom aluminiumet i Potassium Alum är hårt bundet i en större molekyl, stannar det på hudens yta och är inte utformat för att blockera svettkanaler. Detta gör att det generellt tolereras väl, även av känslig hud. Läs mer om Potassium Alum.
Oy Deodorant 75ml
Håll dig fräsch med denna certifierat ekologiska roll-on deodorant för tonåringar167,00 kr
Zinc Ricinoleate i deodoranter
En annan intressant ingrediens är Zinc Ricinoleate. Detta är zinksaltet av ricinolsyra, extraherat från frön från ricinväxten. Zinc Ricinoleate hämmar inte normal transpiration och stör inte hudens naturliga flora.
Istället "fixerar" det de lukter som produceras vid bakteriell nedbrytning i svett så att de inte kan frigöras i luften och orsaka den karakteristiska svettlukten.
Har du en fråga om deodoranter eller antiperspiranter? Vårt vänliga kundtjänstteam kan hjälpa till med alla frågor du kan tänkas ha om att välja en naturlig deodorant. Ring oss gärna på 01403 740350 eller kontakta oss på sociala medier @GreenPeopleUK.
Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till "Vetenskapen bakom deodorant och antiperspiranter." Använd inte en affiliate-länk.
