Denna guide syftar till att hjälpa dig att få en naturligt ren hy. Vi förklarar varför huden kan vara benägen att få finnar, blemmor och utbrott, delar med oss av våra bästa tips på hur du får en ren hy naturligt och ger produktråd för att uppnå en balanserad och felfri hudton.
Viktiga punkter:
- Starka skummande ämnen och ingredienser som täpper till porerna kan torka ut och täppa till huden, vilket gör att den överproducerar sebum (olja)
- För en naturligt ren hy, välj naturlig, icke-komedogen hudvård som stöder ett hälsosamt och balanserat mikrobiom
- Vi rekommenderar Green People Foaming Face Wash, som är rik på aktiva ämnen som bekämpar orenheter och mikrobiomvänlig prebiotika
- För att snabbt punktbehandla blemmor, prova Oy Clear Skin Purifying Serum
Balansgången för en ren hy
Jakten på en ren hy är en riktig balansgång. Du tvättar huden för att bli av med ansamlad olja, men innan dagen är slut är din T-zon glansig, hakan ser fet ut och den där finnen som lurade under huden har dykt upp på sämsta tänkbara ställe!
Men om lösningen inte är att torka ut blemmorna, vad är då det bästa sättet att få ren hy?
Varför får vi finnar?
Finnar orsakas av att överskott av sebum täpper till porerna. Blockeringen av sebum i porerna lockar till sig aknebakterier, vilket leder till blemmor och inflammation.
Egentligen är sebum bra då det fungerar som hudens naturliga mjukgörare och smörjmedel. Brist på sebum gör att huden blir torr och fjällig – personer med till exempel eksem producerar inte tillräckligt med sebum och behöver applicera mer fuktighetskräm för att hålla huden mjuk.
Många faktorer påverkar hur mycket sebum vår hud producerar; hormoner, hudvård och miljö spelar alla en roll.
Och även om du inte kan kontrollera dina hormoner, så kan du definitivt kontrollera din hudvård! Gå direkt till vår bästa naturliga hudvård för hud med tendens till finnar, eller läs vidare för att upptäcka våra bästa tips för att kontrollera orenheter naturligt.
5 enkla sätt att kontrollera orenheter naturligt
- VÄLJ MILD OCH SKONSAM: Byt ut starka SLS-skummedel mot mildare alternativ. Vår Foaming Face Wash använder en unik pump som piskar upp dess formel till ett djuprengörande skum utan behov av SLS.
- UNDVIK DEHYDRERING: Torr hud kan överproducera olja, så håll huden återfuktad med en hudvårdsrutin som främjar en hälsosam barriärfunktion och hjälper till att stabilisera sebumhalterna. Vi älskar Oil Balance Moisturiser, en icke-uttorkande, naturlig ansiktskräm mot blemmor som varsamt angriper orenheter, ett naturligt alternativ till salicylsyra. Mer om det senare.
- MIKROBIOMETS BALANS ÄR VIKTIG: När skadliga bakterier tar över ditt mikrobiom följer finnar snart efter. Stöd hudens goda bakterier genom att använda hudvård med prebiotika och probiotika.
- UNDVIK UTTORKANDE ALKOHOLER: Uttorkande alkohol (etylalkohol, etanol) används ofta för att ge en ”lätt känsla”. Den avdunstar direkt vid kontakt med huden, vilket ger en illusion av att produkten absorberas snabbt. Dessa alkoholer gör att huden förlorar värdefull fukt. Resultatet? En ond cirkel av överskott av olja och tilltäppta porer uppstår när huden producerar mer sebum för att kompensera för fuktförlusten.
- LEV HÄLSOSAMT: Om du anammar hälsosamma livsstilsvanor kommer det att synas på din hud. Ät bra, drick mycket vatten och se till att få de där värdefulla 8 timmarnas skönhetssömn.
Bästa naturliga produkterna för ren hy
Green People använder inte starka ingredienser som SLS eller uttorkande alkohol (etanol/etylalkohol). Istället använder vi naturliga växtextrakt för att rengöra och balansera din hud, vilket främjar en naturligt ren hy.
Bygg din bästa rutin mot blemmor med vår rutinguide eller kolla in vår naturliga kollektion för hud med tendens till blemmor.
Här är vår enkla rutin för en naturligt renare hy i bara 2 steg:
251,00 kr
Skummande Ansiktstvätt 100ml
Rengör, tona och klara upp huden med denna certifierat ekologiska ansiktstvätt i skumform
334,00 kr
Olje-balanserande fuktkräm 50ml
Balansera och lugna med vår bästa ekologiska dagcreme för hud med benägenhet för blemmor
Behöver du få ren hy snabbt?
Om du har ett stort evenemang på gång och behöver bli av med finnar och blemmor snabbt, är vår favorit Oy Clear Skin Purifying Serum.
Den ingår i vår tonårsserie men fungerar utmärkt även för vuxen hud. Detta serum är rikt på antiinflammatoriska naturliga och ekologiska aktiva ämnen för att dämpa rodnad, samt djuprengörande Yucca, Willow Bark och Tea Tree för att rena porerna.
Det innehåller även Rosehip Oil, känd för sina vävnadsregenererande egenskaper, för att hjälpa huden att återhämta sig.
Oy Clear Skin Purifying Serum 30ml
Ren hud kommer naturligt med detta hudrenande serum för tonåringar236,00 kr
8 tips på hur du får ren hy naturligt
Vill du veta hur du bryter cirkeln av finnar och får ren hy naturligt? Här är 8 viktiga tips:
1. Var snäll mot din hud. Tvätta den noggrant med en återfuktande rengöring utan etylalkohol, som vår Foaming Face Wash, morgon och kväll för att ta bort orenheter, rengöra naturligt och fungera mjukt antibakteriellt för din hud.
2. Drick ordentligt med filtrerat vatten under dagen. Vatten hjälper till att avgifta systemet och håller matsmältningen effektiv för att avlägsna gifter som annars kan försöka ta sig ut genom huden i form av finnar.
3. Punktmarkera blemmor. Om du vill rikta in dig på specifika finnar eller områden i ansiktet, använd en liten mängd Oy Clear Skin Purifying Serum direkt på finnen för en omedelbar antibakteriell verkan. Detta naturligt effektiva ekologiska serum innehåller Black Willow Bark, en av naturens mest kraftfulla antibakteriella ingredienser som gör underverk för att naturligt rena din hud.
4. Tvätta alltid bort sminket innan du går och lägger dig. Även personer som vanligtvis har mycket ren hy kan få utbrott om smink lämnas kvar över natten. När smink sitter kvar för länge kan det täppa till porerna precis som överskott av sebum, vilket stänger in bakterier som utvecklas till blemmor och pormaskar.
5. Skippa rengöringsservetterna! Även om de är bekväma att använda, tar rengöringsservetter bara bort orenheter från hudens yta och lämnar kvar smuts i porerna som kan utvecklas till finnar. Servetter innehåller ofta även ingredienser som kan irritera huden och som inte har någon annan nytta än att konservera själva servetterna.
6. Kläm inte finnar och försök att undvika att röra vid ansiktet för ofta. Båda dessa saker bidrar till att sprida bakterier och hjälper inte till att rena huden. Även om det kan vara lockande att pilla på en finne – så kommer det bara att göra att infektionen sprider sig till andra områden i ansiktet och resulterar i fler finnar.
7. Skonsam exfoliering en eller två gånger i veckan med en SLS-fri skrubb, som vår Fruit Scrub Exfoliator, kan göra omedelbar skillnad. Att exfoliera huden tar bort ansamlingar av döda hudceller och hjälper till att hålla porerna öppna, vilket minskar risken för tilltäppta porer och finnar.
8. Ha en hälsosam och balanserad kost. Ät gott om färsk ekologisk frukt och grönsaker, komplettera din kost med Omega-3-fettsyror, mineralrik tång eller kelp och njut av tarmvänlig probiotika från fermenterad mat som kimchi och surkål. Det ger inte bara din kropp det bränsle den behöver för att hålla dig frisk, du ger även din hud de viktiga näringsämnen den behöver för att förbli vackert ren, naturligt.
Hjälper retinal mot utbrott?
Vi får ofta frågan om retinol är bra mot akne, och på det svarar vi att retinal inte bara tolereras bättre av huden än retinol, det har också fantastiska egenskaper som gör det till ett mer lämpligt val för fet hud och hud med tendens till akne.
Hur hjälper retinal mot akne? Det:
Rensar porerna
Retinal hjälper till att öka hudens cellförnyelse, vilket kan hjälpa till att rensa porerna, till fördel för dem med hud benägen för orenheter.
Har en antibakteriell verkan
Retinal har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa bakterier som orsakar akne och blemmor.
Letar du efter ett milt men effektivt retinal för hud med tendens till orenheter? Motverka de första tecknen på åldrande utan att irritera dina finnar med vårt Age Defy+ Retinal Booster Serum.
Kliniskt bevisad att vara skonsam mot känslig hud. Denna produkt har dermatologiskt testats och är mild nog att använda kväll efter kväll.
Age Defy+ Retinal Booster Serum 30 ml
Förnya, skydda och återfukta med denna hudvårdsrevolution584,00 kr
Letar du efter en rutin som bekämpar orenheter och hjälper till att rena huden naturligt? Upptäck våra bästa hudvårdsprodukter för hud med tendens till finnar eller få personliga rekommendationer med vår rutinguide. Alternativt kan du kontakta vårt vänliga kundtjänstteam eller nå oss på sociala medier @GreenPeopleUK.
GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE
Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen.
Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.
Hon är en publicerad författare och har skrivit den ekologiska skönhetsbibeln ”Naturally Gorgeous”. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsbranschen.
Om du vill återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till ’Hur man får ren hy naturligt.’ Vänligen använd inte en affiliate-länk.
