Även om nattliga svettningar och förändrad kroppslukt under klimakteriet kan vara vanliga symtom till följd av hormoner, behöver inte förändringar i kroppslukt påverka ditt självförtroende.
Om du letar efter råd om hur du väljer den bästa deodoranten för klimakteriet kan vi hjälpa till.
Snabböversikt
- Hormonförändringar under klimakteriet kan göra att kvinnor i klimakterieåldern svettas mer[i]
- Vi rekommenderar Green People Scent Free Deodorant, som är mild mot känslig hud och håller dig fräsch utan att täppa till porerna
Svett, kroppslukt och klimakteriet
Har du märkt att du svettas mer eller att din kroppslukt har förändrats sedan du kom i klimakteriet? Eller att du svettas mer sedan ditt klimakterium började?
Du är inte ensam. En undersökning från 2023 av The British Menopause Foundation visade att hela 70 % av alla kvinnor har upplevt nattliga svettningar i samband med klimakteriet[i], ett symtom som orsakas av hormonella förändringar.
Dessa hormonförändringar leder till ökad svettning och kan förändra kroppslukten, vilket kan påverka självförtroendet.
Handla våra naturliga deodoranter för klimakteriet eller scrolla vidare för att upptäcka fler tips för att hålla kroppslukten i balans under hela klimakteriet och efteråt
Köp deodoranter för klimakteriet
Håll dig fräsch, sval och självsäker under perimenopausen och framåt med våra deodoranter för klimakteriet.
4 tips för att hantera lukt under klimakteriet
För att hjälpa kvinnor i klimakterieåldern att hålla sig svala och bekväma har vi bett våra experter dela med sig av sina bästa tips för att hantera nattliga svettningar och kroppslukt.
1: Lager som andas är bäst
Värmevallningar och nattliga svettningar kräver lätta sängkläder och sovplagg. För att hjälpa armhålorna att andas bör du välja material som andas, som ekologisk bomull och linne.
2: Håll dig sval
Att ha fönstret på glänt eller använda en fläkt är ett bra sätt att hålla kroppen sval.
Om nattliga svettningar stör din sömn kan det också vara till hjälp att använda en kylande madrass för klimakteriet eller att ha ett glas vatten och en uppfriskande ansiktsspray vid sängen.
3: Duscha
Förändrad kroppslukt under klimakteriet kan påverka självförtroendet, och du kanske väljer att duscha oftare.
Även om en dusch morgon och kväll gör att din hud känns fräsch och doftar rent, bör du vara medveten om att överdrivet tvättande med starka skumbildande ämnen kan skada hudbarriären och lämna huden irriterad.
För att undvika detta, välj en mild, parfymfri duschkräm. Vi älskar Scent Free Shower Gel, som är fri från SLS och kliniskt bevisad att vara mild mot känslig hud.
Parfymfri duschgel 200ml
En hypoallergen duschgel för skonsam rengöring av ultrakänslig hud276,00 kr
4: Balansera ditt mikrobiom
Visste du att svett är luktfri? Kroppslukt orsakas inte av själva svetten utan av bakterier som trivs i armhålornas varma veck.
Att hålla dessa luktproducerande bakterier i schack är nyckeln till att armhålorna ska dofta fräscht. Alla våra deodoranter innehåller Prebiotika som balanserar mikrobiomet och håller de luktframkallande bakterierna under kontroll. Mer om dem i nästa avsnitt.
Bästa deodoranten för klimakteriet
Oavsett om du behöver en deodorant för klimakteriet eller perimenopausen kan vi hjälpa till.
Green Peoples prebiotiska deodoranter för klimakteriet är tuffa mot lukt men skonsamma mot huden och använder en trippelverkan för att hålla armhålorna fräscha utan att blockera porerna.
Prebiotika stödjer hudens naturliga flora och håller luktframkallande bakterier under kontroll
Zinc Ricinolate utvinns ur Castor Oil och kapslar in dålig lukt så att den inte sprids
Alum är ett naturligt mineralsalt som förhindrar luktframkallande bakterier från att föröka sig
Våra naturliga och ekologiska deodoranter för klimakteriet är fria från aluminiumklorhydrat, en ingrediens som vissa kvinnor i klimakteriet väljer att undvika på grund av obevisade teorier som kopplar ingrediensen till bröstcancer.
Alla våra deodoranter har en trippelverkan och en återfuktande bas av Shea Butter, men vissa har en mild arom. Om din hud har blivit mer känslig under klimakteriet kanske du föredrar vår Scent Free Deodorant. Denna är extremt mild mot känslig hud och motverkar naturligt kroppslukt utan att använda eteriska oljor eller parfymer.
Parfymfri deodorant 75ml
Håll ultra-känslig hud fräsch med vår parfymfria deodorant209,00 kr
Vad du kan göra om nattliga svettningar stör din sömn
Hos Green People genomförde vi nyligen en undersökning och fann att 23 % av våra kunder som går igenom klimakteriet tyckte att nattliga svettningar var en av deras största utmaningar.
Följ dessa tips för att stödja en god natts sömn:
Svalka: Du kan hjälpa till att sänka kroppstemperaturen med ett svalkande glas vatten eller genom att öppna fönstret. Känner du dig fortfarande varm? Prova att spraya huden med en ansiktsspray eller lägg en fuktig handduk på den.
Ta en svalkande dusch med vår Daily Aloe Shampoo & Shower Wash. Denna naturliga och ekologiska duschkräm är mycket mild mot känslig hud i klimakteriet och innehåller lugnande Lavender, som hjälper till att komma till ro och förbereda för en fridfull återgång till sömnen.
Dagligt aloe-schampo och duschgel 200ml
En mild, naturlig schampo och duschtvål för alla hud- och hårtyper276,00 kr
Lugna: Istället för att slå på TV:n och hoppas att sena nyheter ska få dig att somna om, slappna av i kropp och sinne genom att använda en sömngivande blandning av rena eteriska oljor.
Vårt Time to Sleep Aroma Bracelet Set från Alexandra Kay är perfekt för att komma till ro vid störd sömn och kombinerar ett snyggt aromarmband med vår renaste eteriska olja för sömn. Droppa några droppar på aromapärlorna, så kommer den lugnande doften av Lavender snart hjälpa dig att somna.
Alexandra Kay Time to Sleep aromarmband presentset
Förbered dig för en god natts sömn med vår lugnande blandning av eteriska oljor + aromaterapiarmband.388,00 kr
Fantastisk produkt. Jag har sovit så mycket bättre sedan jag började droppa ett par droppar på en näsduk vid sidan av kudden - Sandra D
Ta igen: Kompensera förlorade sömntimmar med en sovmorgon på helgen, en tidig kväll eller en tupplur.
Stöd vid klimakteriet
Vi hoppas att du har haft nytta av denna guide om deodoranter för klimakteriet. Att navigera bland de många symtomen på perimenopaus och klimakterium är inte lätt. Om du kämpar med nattliga svettningar eller andra symtom rekommenderar vi att du diskuterar dina funderingar med din läkare eller någon av de fantastiska stödgrupperna för klimakteriet.
Vårt vänliga kundtjänstteam finns också här för att hjälpa till. Om du behöver ytterligare råd om att välja den bästa deodoranten för klimakteriet, kan de kontaktas på 01403 740250 eller via @GreenPeopleUK.
GRANSKAD AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE
Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom branschen för naturlig och ekologisk skönhet.
Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.
Hon är även författare till den ekologiska skönhetsbibeln ’Naturally Gorgeous’. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.
Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'Svett, kroppslukt och klimakteriet: Bästa deodoranter för klimakteriet.' Använd inte en affiliate-länk.
[i] https://thebms.org.uk/wp-content/uploads/2023/01/BMS-Infographics-JANUARY-2023-NationalSurveyResults.pdf
