SPF är inte en lösning som passar alla: därför erbjuder vi SPF15, SPF30 och SPF50 image
  • Sun & travel

SPF är inte en lösning som passar alla: därför erbjuder vi SPF15, SPF30 och SPF50

Hos Green People anser vi att solskydd bör anpassas efter din hud, din livsstil och din miljö, inte bara siffran på flaskan. Lär dig varför SPF15, SPF30 och SPF50 alla har sin plats i en genomtänkt solskyddsrutin.

By Lucy Thorpe

12 Minute read

När det gäller solskydd är det lätt att anta att en högre siffra alltid är det bästa valet. På Green People har vi ett mer genomtänkt tillvägagångssätt.

Hudtyper skiljer sig åt, årstider skiftar och livsstilar varierar, så nivån på skyddet du behöver kan förändras. Genom att erbjuda SPF15, SPF30 och SPF50 säkerställer vi att du har flexibiliteten att välja det skydd som bäst passar din hud och det tillfälle du befinner dig i.

NHS rekommenderar att man använder minst SPF30 för allmänt dagligt skydd, och vi stöder fullt ut denna vägledning. SPF30 är ett utmärkt standardval för de flesta, särskilt under de ljusare månaderna. Med det sagt finns det tillfällen då även SPF15 eller SPF50 har en viktig roll att spela.

I korthet:

  • SPF30 rekommenderas för de flesta vid daglig användning och är en utmärkt utgångspunkt för vardagsskydd.
  • SPF15, SPF30 och SPF50 har alla ett syfte och stödjer olika hudtoner, klimat och livsstilar.
  • Dubbel SPF innebär inte dubbelt skydd. Applicering och återapplicering betyder mer än bara siffran.
  • Att välja rätt SPF hjälper till att balansera skydd med komfort, särskilt för känslig hud eller hud med tendens till allergi.
  • Green People tror på valmöjligheter, inte press, och erbjuder ett utbud av SPF för att stödja hälsosamt och medvetet solskydd för alla.
  • Bästa allround-solkrämen: Green People Scent Free SPF30 Sun Cream

Eftersom ingen enskild SPF passar alla

Olika miljöer och olika hudtyper kräver olika skyddsnivåer.

  • SPF30 är ett bra val för vardagsbruk och ligger i linje med det minimum som rekommenderas av experter.
  • SPF50 erbjuder extra trygghet vid intensiv exponering, för ljus, ung eller utsatt hud, eller när du vistas utomhus under långa perioder.
  • SPF15 ger en lättare filtermängd som vissa föredrar under dagar med lågt UV-index och vid inomhusförhållanden.

SPF15, SPF30 och SPF50 sida vid sida

SPF15
SPF30
SPF50
UVB-strålar som filtreras
93%
97%
98%
Filtermängd
Lättast
Balanserad
Högst
Bästa hudtyp
Föredrar en lättare filtermängd
De flesta hudtyper, inklusive känslig
Ljus, ung eller utsatt hud
Bästa förhållanden
Låg UV, inomhus, mulet
Vardag, ljusare månader
Intensiv sol, klimat med hög UV
Livsstil
Kort exponering, under makeup
Dagligt val, familjer
Strand, vattensport, semester
Vägledningar, inte regler — applicering och återapplicering påverkar det faktiska skyddet mer än enbart SPF-numret.


Detta val gör det möjligt för familjer att skräddarsy solskyddet efter dagens behov, inte bara efter siffran på flaskan.

Ett skonsamt förhållningssätt till UV-filter

Många med känslig hud föredrar att undvika onödigt hög filtermängd. Eftersom vårt solskydd är skapat med känslig hud och hud med tendens till allergi i åtanke, överväger vi detta noga.

På Green People använder vi UV-filter med utmärkta säkerhetsprofiler, valda för deras lämplighet för ömtålig hud. Genom att erbjuda ett utbud av SPF mellan 15 och 50 hjälper vi kunderna att använda den skyddsnivå de behöver, när de behöver den, utan överskott.

”Genom att erbjuda ett utbud av SPF-nivåer prioriterar Green People komfort, hudkänslighet och användbarhet i verkligheten. Vår filosofi erkänner att UV-exponering förändras med säsong, klimat och livsstil, och din SPF bör anpassas därefter.”

Charlotte Vøhtz, grundare, Green People

Vissa märken rör sig nu mot sortiment med endast SPF50, men detta tar ofta bort valmöjligheten för dem vars hud föredrar en lättare filtermängd. För specialister på känslig hud som Green People är ett varierat SPF-utbud nödvändigt – det stödjer komfort, minskar belastning och respekterar hur individuell hud reagerar.

Vi erbjuder även mineralbaserade solskydd, drivna av icke-nano zinkoxid för dem som föredrar fysikaliskt skydd som reflekterar bort UV-strålar framför kemiska filter.

Att förstå vad SPF-siffrorna egentligen betyder

Det finns en missuppfattning om att SPF50 ger dubbelt så mycket skydd som SPF25. I praktiken är ökningen mycket mindre.

Vi behöver också komma ihåg att högre SPF i teorin ger skydd under längre tid än lägre SPF. Men återigen, om detta skydd faktiskt uppnås beror på om du har badat eller svettats.    

Skydd i verkligheten kommer från att:

  • välja en lämplig SPF
  • applicera generöst
  • applicera två gånger före solexponering
  • återapplicera regelbundet
  • kombinera solkräm med solsmarta vanor

Läs mer om hur du applicerar solkräm.

SPF30 erbjuder redan en hög skyddsnivå när den används korrekt. SPF30 anses allmänt vara en bra balans mellan högt UV-skydd, daglig komfort och lämplighet för känslig hud.

SPF50 ger en extra marginal av trygghet vid tillfällen med hög exponering. Nyckeln är att välja eftertänksamt.

En filosofi för solskydd rotad i omsorg

Från dag ett har vi förespråkat produkter som är skonsamma, certifierat ekologiska och lämpliga för känslig hud.

Vår valbaserade SPF-filosofi hedrar det arvet. Den tillåter oss att erbjuda effektivt skydd utan att driva budskapet ”högre är alltid bättre”.

Istället erbjuder vi information, tydlighet och friheten att välja vad som känns rätt för din hud och din dag.

Vår roll är att ge dig skonsamma, högpresterande alternativ som hjälper dig att njuta av solen med självförtroende.

Handla efter SPF

Green People solskydd är designade för att skydda din hud utan att kompromissa med mildhet, etik eller prestanda.

Naturliga, ekologiska och veganska – de är skapade utan starka ingredienser och är snälla mot känslig hud och för dem som kan ha tendens till miliaria (värmeutslag) eller eksem.  

SPF50 solkräm

SPF30 solkrämer

SPF15

Se alla Green People solskydd nu.

Behöver du hjälp att välja rätt SPF?

Vårt vänliga kundtjänstteam är här för att guida dig. Om du vill ha personlig rådgivning baserat på din hudtyp, livsstil eller känslighet, vänligen kontakta oss på 01403 7040350 eller via sociala medier @GreenPeopleUK – vi hjälper dig gärna.

Alternativt kan du göra vårt solskyddsquiz för omedelbara förslag.

GRANSKAT AV CHARLOTTE, GRUNDARE AV GREEN PEOPLE

Detta blogginlägg har granskats av Charlotte Vøhtz, grundare av Green People, som har över 25 års erfarenhet inom den naturliga och ekologiska skönhetsbranschen.

Som en erkänd ledare inom ekologisk skönhet hjälpte Charlotte till att utforma Storbritanniens första standarder för ekologisk skönhet och röstades fram som People’s Choice på 2023 års lista över Who’s Who in Natural Beauty.

Hon är en publicerad författare och skrev den ekologiska skönhetsbibeln ’Naturally Gorgeous’. Tidigare var hon utbildad sjuksköterska och arbetade över 10 år inom läkemedelsindustrin.

Charlotte Vøhtz, grundare av det ekologiska skönhetsmärket Green People

 

Om du önskar återpublicera detta innehåll, vänligen ange Green People som ursprunglig skapare med en länk till 'SPF isn’t one-size-fits-all: why we offer SPF15, SPF30 and SPF50'. Vänligen använd inte en affiliatelänk.

Read next...

A closer look at Green People: what's behind our products?
Sensitive skin

A closer look at Green People: what's behind our products?

When her daughter's struggles with eczema and allergies made Charlotte Vøhtz search for trustworthy skin care, Green People was born. Discover the sensitive skin mission and commitment to transparency which surround our gentle, organic beauty products.

By Alexandra Julian

24/09/2026

9 Minute read

READ NOW
Natural botanical ingredients for Retinol alternative for sensitive skin - organic beauty editorial image
Sensitive skin

Bästa alternativet till Retinol för sensitiv hud

Skulle du vilja använda Retinol men har upplevt obehag och torrhet tidigare? Din sensitiva hud förtjänar effektiva resultat utan kompromisser. Upptäck ett naturligt alternativ som verkar skonsamt för att släta ut och strama upp din hy.

By Alexandra Julian

10/09/2026

15 Minute read

READ NOW
Best body wash for itchy, sensitive skin
Sensitive skin

Bästa kroppstvätten för kliande, sensitiv hud

Trött på kliande hud efter duschen? Upptäck ekologiska kroppstvålar för känslig, kliande hud som gör mer än att bara rengöra skonsamt – de lugnar aktivt känslig hud och återställer dess naturliga balans.

By Alexandra Julian

25/08/2026

14 Minute read

READ NOW
Read more articles

1,500+ Five star reviews

Read all Reviews
"One of the best companies I have ever dealt with in my 63 years on this planet!"

Jan B.

Verified Buyer

"Have fallen in love with this product range. They are lovely to use and they work!"

Carole G.

Verified Buyer

"You guys are amazing, continue to love the brand, excited to order from you again!"

Maitreya L.

Verified Buyer

"Super quick delivery, ethical packaging and beautiful products."

Nat J.

Verified Buyer

"I love every product I have tried from Green People, and the customer service has always been excellent."

Maria H.

Verified Buyer

"So glad I have found an ethical supplier with great products!"

Susan B.

Verified Buyer